构建积极的自我概念 对自我表现的积极期待。利用暗示的力量,罗森塔尔实验(预言的自动实现)影响自我的信念、情绪 和行为 我是一个幸运儿 半杯水的解读 自我悦纳训练 对自我常见的扭曲想法 我个子小,怕别人瞧不起。 我长得不漂亮,可能没人喜欢。 我家境不好,没自信。 我没做过学生干部,是不是没有这方面能力? 换用自我增强的思维 拿破仑、邓小平也是小个子,都是领导者。 我不漂亮但性格好,朴实大方,别人愿意和我交往。 贫困给我奋进的动力,我用自己的努力拼一片天空。 能力是可以培养的,没试过怎么知道?! 拥有你自己的味道 百货公司的香水,95都是水,只有5%不同,那是各家秘方。人也是这样,作为95%的东西其实是很像的,比较起来差别就是其中很关键性的5%,包括人的养成特色,人的快乐痛苦欲望。香精要熬个五年、十年才加到香水里面去的;人也是一样,要经过成长锻炼,才有自己的味道,这种味道是独一无二的。 —— 林清玄 互动空间 QQ组讨论主题: 1、你认为是态度决定成功,还是人格决定成功? 2、什么样的人格特征在群体中能获得认可? * * * * * * * * * * * 自我意识与培养 知人者智,自知者明;胜人者有力,自胜者强。 ——《老子》 第二讲 本章主
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