六年级健康素材.doc

第一课 荤素搭配要合理 一、教学目标 1、能根据食物金字塔评价自己的饮食结构。 2、从适当的情境中，发现问题和提出问题。 3、能够运用语言、文字等多种方式表达探究结果，并进行交流。 4、能设计一份科学合理的食谱。 教学难点：依照金字塔结构设计自己一天的食谱。 教学课时：1课时。 二、教学过程： （一）激趣导入引出问题 1、谈话：同学们，你们都很羡慕篮球明星姚明，你了解他的一日三餐吗？ （课件展示姚明的一日三餐）但在我们学校就有一些这样的同学（课件出示 “豆牙菜”和小胖墩型同学） 2、提问：看了以上三个资料你觉得什么样的人是健康的？学生各抒己见。 3、谈话：过胖或者过瘦、过矮都不能称为健康的人。看来如何科学搭配食物、 合理饮食，也存在很多学问，我们今天就具体了解怎样搭配食物。（板书课 题） （二）学习“健康指南”合理搭配解决问题 A:出示学习提示： 1、现代高僧和少林寺和尚为什么会英年早逝？ 2、荤菜有哪些好处？又有哪些坏处？ 3、人体所需的蛋白质主要来源于哪里？ 4、我们应该怎样合理饮食？ B:学生交流，教师适当点拨小结。 （三）出示健康小秘诀： 谈肉色变，认识片面。 素食常吃，肉食不斥。 荤素搭配，膳食合理。 蛋白营养，利于健康。 （四）开动脑筋 说一说 正确科学的饮食为什么是荤素一定要合理搭配呢？ 第二课 佩戴眼镜的小常识 教学目标： 1、认识戴眼镜的几个误区，不免戴眼镜的同学走进这样的误区。 2、学会正确佩戴框架眼镜和隐性眼镜的方法，让眼睛得到健康的保护。 教学重点：学会佩戴眼镜的常识。 教学课时：1课时。 教学过程： 一、自学“健康导航”说一说健康导航告诉了我们一个什么道理？ 二、学习“健康指南针” （一）出示学习提示，引导学生自学： 下面的认识对吗？说一说其中不对的理由。 1、眼镜度数会越戴越深吗？ 2、眼镜能不戴就不戴，这样好吗？ 3、戴眼镜会引起眼睛变形吗？眼睛无神是怎么回事？ 4、配眼镜就不用做眼科检查了吗？为什么？ 5、散光的眼睛矫正不矫正都无所谓吗？ 6、镜架变了形可以自己动手调吗？为什么？ （二）学生交流，改变原来不正确的认识。 （三）对照检查： 根据课文提示，说一说自己在使用框架眼镜或隐性眼镜方面有哪些做得不好的地方需要改正。 三、学习“健康小秘诀” 眼睛近视不用怕， 佩戴眼镜讲方法。 先做检查后配镜， 若有散光要矫正。 框架眼镜要爱惜， 隐性眼镜常清洗。 第三课 不吸烟 不喝酒 教学目标： 1、了解烟和酒对人体的危害。 2、养成良好生活习惯，从小不吸烟、不喝酒，并做好不吸烟、不喝酒健康知识宣传。 教学重点：认识烟酒危害，养成良好生活习惯。 教学过程： 一、健康导航引出本课学习内容： 第三课 不吸烟 不喝酒 二、学习“健康指南针” （一）出示学习提示: 学一学 说一说 1、吸烟有什么危害？ 2、喝酒有什么危害？ （二）学生交流 三、实践出真知：讲一个身边因吸烟、喝酒造成伤害的例子？ 四、学习“健康小秘诀” 不吸烟，不喝酒， 肝和肺，健康久。 发育期，更伤体， 不注意，悔不已。 五、开动脑筋我能行 1、你的好朋友中有吸烟、喝酒的，你该怎么劝说他呢？ 2、你怎样理解吸烟、喝酒长寿的人呢？说说你的看法。 第四课 远离毒品，珍爱生命 教学目标： 1、了解毒品的危害，远离毒品。 2、做好有关毒品危害的科普宣传。 教学重点：认识毒品的危害，远离毒品。 教学过程： 一、学习“健康导航”，初步认识到毒品的危害，引出课题 第四课 远离毒品 珍爱生命 二、学习“健康指南针” （一）出示学习提示： 1、毒品包括哪些？ 2、毒品的危害是什么？ 3、你怎样看待吸毒人员？ （二）学生交流：教师相机板书 毒品：鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因、兴奋剂、摇头丸等。 危害：危害个人、家庭和社会。 三、实践活动 1、阅读p14页案例，说一说吸毒有哪些危害吗？ 2、办一期“远离毒品 珍爱生命”的手抄报。 四、学习“健康小秘诀” 不要因心烦而“戒毒消愁” 不要因好奇而“以身试毒” 不要抱着侥幸心理接触毒品 不要结交吸毒或贩毒人员 不要在吸毒场合停留 不要听信“吸毒是高级享受”的谣言 不要接受吸毒人员递给的香烟或饮料 不要相信毒品能治病 不要以吸毒为荣 不要赶时髦而崇拜吸毒者 第五课 赌博