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- 2016-08-11 发布于湖北
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材料主料:胖头鱼头1个,剁椒50克辅料:生姜2片,葱2根,小香葱4根,料酒,白胡椒粉少许,生抽少许,蚝油少许,鱼露少许做法1、胖头鱼去鳞洗净后,将头与鱼身分开。2、将鱼头从中间剖开,抹上由料酒、生抽、白胡椒粉、剁椒酱、鱼露、蚝油调成的酱料,再加姜片与葱结一起腌制。3、将抹好酱料的鱼头合拢装入容器,用保鲜膜封好后放冰箱冷藏2小时以上。4、蒸锅放水置火上烧开,将腌好的鱼头均匀浇上一汤匙油后上锅蒸15至20分钟。5、蒸好的鱼头会有很多水。这些水很腥,要倒掉哦!这样你的鱼头就成功一大半了!6、另准备一个大盘,小心地将蒸好的鱼头平铺在大盘上,什么葱结、姜片通通不要!再将新解的剁椒均匀地铺在鱼头上。如果能吃辣,可以再加些野山椒末。7、炒锅置火上烧热,倒4至5汤匙油,用几粒花椒,油炝香后烧至八成热,将热油泼在剁椒上,洒上香葱末即可。用淡水鱼头加工成骨粉和汤料
?淡水鱼头营养丰富,不仅含有大量的无机盐,且富含蛋白质和脂肪。
操作要点:将去鳃白鲢头在高温釜中120加热30分钟,使鱼头软化。将软化的鱼头用粉碎机打成浆状。在浆状物中加入等量1%盐水,以粗孔尼龙筛为过滤介质,离心过滤,滤渣以等量1%盐水洗涤再次过滤,合并液汁。将过滤残渣加入等量热水,充分搅拌后离心,弃去水洗液,残渣烘干、粉碎即为鱼头骨粉。将步骤中的滤液置0~5下过夜,取出上层析出的脂肪,加热熔化冻状液汁过滤或精滤,即可
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