第四章人格与成材21401技术分析.ppt

人格与成材：场依存与场独立 在第二次世界大战期间，维特金为了研究飞行员怎样利用来自身体内部的线索和视觉见到外部仪表的线索，来调整身体的位置，专门设计了一种可以摆动的座舱。舱内置一座椅，当座椅倾斜时，被试可以调整座椅使身体保持与水平垂直。研究发现，有些被试主要利用来自仪表的线索，他们不能使自己的身体恢复垂直；另一些人则主要利用来自身体内部的线索，尽管座舱倾斜，他们能使自己身体保持与水平垂直。维特金称前一种人的知觉方式为场依存性，后一种人的知觉方式为场独立性。 类型 优势 劣势 注意事项 场独立性 善于从整体中分析出各个元素，喜欢学习无结构的材料，不太喜欢受外界的影响，对于他人的评价有自己的看法，不受外界环境的干扰 倾向于冲动，冒险，容易过分主关 应注意把他人的建议与自己的想法相协调，使自己的做法与外界相辅相成 场依存性 善于把握整体，善于学习系统化、条理化的材料，喜欢与同伴一起讨论或进行协作学习，注意环境的要求，很容易适应环境，受大家欢迎，受内在动机支配 表现较为谨慎，不愿冒险，但受到批评时，很容易受影响，学习的积极性下降，容易受外界环境的干扰，学习前主动，受外在动机支配 应注意不轻易受他人评价的影响。尤其当他人提出批评时，应分析原因，并考虑自己应该怎样努力，而不能就此气馁 人格与成材：延迟满足 人格与心理生理健康 人格与心理生理健康 人格与心理生理健康 大学生健康人格的塑造 一、健康人格的内涵 心理学大辞典 需要得到满足 内在感到协调 社会适应良好 较好的行为模式和思维方式 各种理论中的健康人格 二、大学生健康人格的特征 抱开放态度，乐于学习，不断吸取新经验 有良好的人际关系和团队精神 以积极态度看待自己 追求现实的生活目标 积极对待困难和挫折，调控情绪 三、大学生健康人格的塑造 正确认识自我 优点和缺点 能力 外貌 现状 人际关系 提升需求层次 努力争取更高的目标 克制低级目标，情商的软糖实验，延迟满足 认清现实 学会情绪管理 积极情绪充分体验，适当克制，避免走向负面 负面情绪积极疏导，合理发泄，找人倾诉，找安全的人肆意发泄比独自承受好，但也要克制，一般来说没有绝对安全的人，独自承受能提高耐受力和意志 磨练顽强意志 自我管理 时间管理 挫折应对 养成良好习惯 多看看快捷娱乐方式的反面 生活规律，每天重复就是习惯 掌握适度原则 “度”是中庸处世哲学的精华 凡事要有度，娱乐有度，乐极生悲，努力也要有度，难得糊涂，避免强迫症 建立和谐关系 真诚，不装 认真对待身边的人，对他们的喜好、性情操点心，投人所好 为别人考虑，懂别人的心思是杀手锏 强化主观努力：“度”、意志、习惯 重视身边小事：习惯、注重别人的小事能有效建立和谐关系 大学生常见的人格偏差与调适 一、懒惰拖拉及其调适 狭隘虚荣及其调适 自卑怯懦及其调适 自我中心及其调适 意志薄弱及其调适 */34 */34 */34 */34 */34 */34 */34 */34 */34 */34 */34 */34 第四章 天生我材必有用——人格与成材 张登科 662527 zdk00@163.com 性格决定命运 播下一种行为，收获一种习惯，播下一种习惯，收获一种性格，播下一种性格，收获一种命运。 行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。 人格是各种心理特性的总和。 气质是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征。相当于我们日常生活中所说的脾气、秉性或性情。 性格是一个人在对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的人格特征。 人格的结构 人为什么有不同的人格 遗传基因不同 人为什么有不同的人格 成长环境不同 每个人都有不同的人生剧本 一些猜测 希波克拉特提出，人体内有四种液体，即血液、黏液、黄胆汁和黑胆汁。每一种液体和一种气质类型相对应。 血型说 A型血的人消极保守、焦虑多疑、冷静但缺乏果断，富于情感； B型血的人积极进取，灵活好动，善于交际，爱说寡信，多管闲事； O型血的人胆大好胜，自信，意志坚强，爱支配人； AB型血的人，其外表像B型血的人，内在却像A型血的人。 一些猜测 激素说：美国心理学家伯曼把人分为4种内分泌腺的类型，即甲状腺型、垂体腺型、肾上腺型和性腺型。 甲状腺型的人，甲状腺分泌过多者精神饱满、意志坚强、感知灵敏；甲状腺分泌不足者迟缓、冷淡、痴呆、被动。 垂体腺型的人智慧聪颖； 肾上腺型的人情绪容易激动； 性腺型的人性别角色突出等。 典型的气质类型 性格类型 德国心理学家斯普兰格认为生活方式对人的性格影响很大，提出根据人们认为哪一种生活方式最有价值来划分性格类型，共分为6种性格类型 性格 荣格把性格按照个体心理倾向分为内倾型和外倾型。 人格的一些理论 精神分析理论 童年决定论 人格结构理论：自我、本我、超我 口欲期—肛欲期—性器