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高三乒乓球教案
体 育 课 教 案
课次: 教育对象:高三班 执教者:陈晓伟
课题 乒乓球 学习内容 退挡球练习
学习目标 1、认知目标:通过推挡球让同学们了解到推挡在乒乓球比赛中的作用。
2、技能目标:85%的学生初步掌握乒乓球推挡球的基本姿势。
3、情感目标:通过乒乓球推挡球练习让学生体验乒乓球运动的乐趣,让学生体会到练习基本功的重要性,培养学生吃苦耐劳的精神。 重点
正确的拍形,身体的协调配合,准确的线路落点 难点 全身协调配合和对球的控制 程序 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式及要求 时间 次数 开始部分 1、课堂常规(师生问好,清点人数,检查服装,安排见习同学)
1、教师介绍本课的教学内容
2、教师讲解球操动作技术要领并做动作示范
3、组织学生练习
4、点评 1、仔细听教师介绍本课内容
2、认真听教师讲解动作要领并跟随练习
3、听教师点评反思。 xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
□
要求
注意安全
认真听讲
积极练习
2分钟 准备部分 一、热身活动
绕乒乓球馆慢跑4圈
二、准备活动
1、手腕脚踝活动
2、扩胸运动
3、侧压腿 跟队指挥队伍,保持队形
教师讲解示范,喊口令 认真听从老师指挥,保持队形 xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx □
3
5 4 基本部分
基本部分
一、球性练习
1、每人一拍一球,各自颠球。
2、各自对墙颠球。
3、小游戏
分成两排,每人一拍,每排再分成2边,分别在5个乒乓台的两侧,排头同学自颠球绕球台到对面,对面同学接球后同上。(掉球失误等则需回到失误的地方重新开始,没人进行一次,完成则比赛结束)
二、推挡球练习
挡球动作方法:两脚平行站立,身体靠近球台。击球前,上臂贴近身体,前臂约与台面平行,球拍置于腹前,略高于台面呈半横状。击球时,调整好拍形,在来球上升前期触球中部或中上部,借来球的反弹力将球挡回。击球后迅速还原,准备下一次击球。
练习方法
徒手练习
一人喂球,一人挡球
3、两人相互正面推挡。正手斜线推挡。反手斜线推挡。
1、教师讲解示范。
教师讲解游戏规则,组织游戏。
1、教师讲解动作要领并作示范
2、教师组织学生练习,纠正错误动作
3、教师进行点评
1、学生仔细听教师讲解
示范。
学生仔细听教师讲解示范游戏规则。
1、学生仔细听教师讲解动作要领
2、学生认真观察老师示范动作
3、认真练习
4、积极思考,反思。
5、注意安全 xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx □
10
5
5分钟
2
3
5分钟 结束部分 一、放松:
二、课堂总结与评价
三、师生再见
1、教师带学生进行放松练习
2.、评价总结,以鼓励表扬为主适当提出不足
3、布置作业
4、整理器材 1、认真进行放松练习
2、总结反思
3、整理器材 xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx □
要求:静、齐、
快
3分钟
2分钟 器材 田径场
25个 课后小结
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