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上海交通大学附属第六人民医院 上海市第六人民医院 运动与颈肩腰腿痛疾病间的关系 上海交通大学附属第六人民医院 博士研究生导师 白跃宏 运动疗法 运动疗法 运动疗法 运动疗法 运动疗法 运动疗法 运动疗法 适当运动有利于健康判定标准：1、运动中无明显不适、 疼痛 2、稍有不适及可忍受疼痛， 结束后可完全缓解过量运动有害于健康判定标准：1、运动中难以忍受不适、疼 痛 2、运动结束后24小时内不能 完全缓解 颈 椎 7个颈椎 椎体、椎弓根 关节突、横突、棘突 C2-6有横突孔，椎动脉通过 钩椎关节（Luschka关节） 颈 椎 解 剖 学 上海交通大学附属第六人民医院 臂 丛 组 成（C5-8T1前支) 上海交通大学附属第六人民医院 颈椎退行性变 外伤 慢性劳损 寒冷、潮湿 发 病 原 因 颈 椎 病 颈椎间盘退行性变，及其继发性变 所致的脊髓、神经、血管损害而出现的 相应症状和体征 定 义 上