肖克波_穴位与健康第三章学案.ppt

穴位与健康 湖北工程学院体育学院 肖克波 电话 第三章 手太阴肺经：调治呼吸的通天大脉 肺经起始于胃部，与胃、肺和大肠紧密相联。就像一位人体大总管一样，人吃进去的东西，经过胃的消化之后，那些该留哪些该走全由它一手调度。并且，肺还担当外交使臣的任务，与天气相通，人体吸进呼出的气息都和肺息息相关。所以但凡和呼吸有关的疾病，如哮喘、咳嗽、感冒等等疾病都可以找肺经上的穴位。 第三章 手太阴肺经：调治呼吸的通天大脉 24列缺：一穴除烟瘾，人体也有戒烟穴 25 太渊：保护老年人心脏的平安穴 26鱼际:揉鱼肚子消除肢体疲劳 27少商:秋燥咳嗽就找少商穴 第三章 手太阴肺经：调治呼吸的通天大脉 第三章 手太阴肺经：调治呼吸的通天大脉24列缺：一穴除烟瘾，人体也有戒烟穴 将两臂自然抬起，两只手从虎口处自然交叉，食指自然地搭在手腕上突起的骨头处，食指尖所指向的位置就是列缺穴，非常好找。 列缺的主要作用是治疗头颈部疾病的。当人感到头晕目眩的时候，刺激列缺穴，能够很好地使人清醒。 列缺穴还能治疗小孩尿床，它还有一个很好的功能就是戒烟。 第三章 手太阴肺经：调治呼吸的通天大脉25 太渊：保护老年人心脏的平安穴 我们把手掌心向上，平放在腿上，在大拇指根部，会发现有一块突起的骨头。用右手的食指、中指和无名指同时放在这里，像号脉一样，会感觉到有一处地方在跳动，这是动脉在博动，