肖克波_穴位与健康第三章学案.ppt

穴位与健康 湖北工程学院体育学院 肖克波 电话 第三章 手太阴肺经:调治呼吸的通天大脉 肺经起始于胃部,与胃、肺和大肠紧密相联。就像一位人体大总管一样,人吃进去的东西,经过胃的消化之后,那些该留哪些该走全由它一手调度。并且,肺还担当外交使臣的任务,与天气相通,人体吸进呼出的气息都和肺息息相关。所以但凡和呼吸有关的疾病,如哮喘、咳嗽、感冒等等疾病都可以找肺经上的穴位。 第三章 手太阴肺经:调治呼吸的通天大脉 24列缺:一穴除烟瘾,人体也有戒烟穴 25 太渊:保护老年人心脏的平安穴 26鱼际:揉鱼肚子消除肢体疲劳 27少商:秋燥咳嗽就找少商穴 第三章 手太阴肺经:调治呼吸的通天大脉 第三章 手太阴肺经:调治呼吸的通天大脉 24列缺:一穴除烟瘾,人体也有戒烟穴 将两臂自然抬起,两只手从虎口处自然交叉,食指自然地搭在手腕上突起的骨头处,食指尖所指向的位置就是列缺穴,非常好找。 列缺的主要作用是治疗头颈部疾病的。当人感到头晕目眩的时候,刺激列缺穴,能够很好地使人清醒。 列缺穴还能治疗小孩尿床,它还有一个很好的功能就是戒烟。 第三章 手太阴肺经:调治呼吸的通天大脉 25 太渊:保护老年人心脏的平安穴 我们把手掌心向上,平放在腿上,在大拇指根部,会发现有一块突起的骨头。用右手的食指、中指和无名指同时放在这里,像号脉一样,会感觉到有一处地方在跳动,这是动脉在博动,

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