幼儿园体育学期计划
小小班:
一、基本活动技能:
1、走:
第一周 : 一个跟一个走,要求上体正直缘圆圈走; 第二周 : 缘直线走,向指定方向持物走;
2、跑:
第三周: 向指定方向慢跑,要求手臂微曲,协调摆动; 第四周: 缘直线跑,要求步伐稳健,手臂协调摆动;
第五周:缘规定线路跑;
第六周:在规定范围内散跑、追逐跑;,要求有一定躲闪能力,身体协调; 、跳跃:
第七周: 单脚跨跳; 第八周:原地双脚向前跳;
第九周:原地向上跳;
第十周: 缘着规定路线跳;、平衡:
第十一周: 两手平举,指定方向走直线;
第十二周: 在15—20厘米的平行线上走,要求脚踏在平行线内; 第十三周:平衡木上走;、投掷:
第十四周:单手由下向前抛物;
第十五周: 单手自然肩上挥臂向前投物; 第十六周:双手向上、前、后方抛球; 第十七周:双手滚、接、拍球;
6、钻爬:
第十八周:正面低头弯腰钻过障碍物;
第十九周: 手膝着地爬,爬钻过较低矮障碍物;
二、身体素质:
第二十周: 各类基本动作结合活动; 第二十一周: 基本动作结合球类活动。
第二十二周考核。
体育教学学时计划
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