鎮昌家庭生活管理104.10.ppt-鎮昌國小.ppt

家庭生活管理 日期:104年10月28日下午 地點:高雄市鎮昌國小 講師:鳳山區中山國小 退休教師 潘旭建 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 4.樂活生活的營造 樂活：於日常活動及消費決策時，考量家人健康及社會環境責任的人 基本的精神；3S─ Simple、Small、Sustainable ─簡單、渺小、永續。 永續經營居住環境。 讓心靈變簡單。 讓吃變得簡單。 社會環境 家人需求 家庭生活 自然環境 * 伍、社區參與 * 1.家庭與社區發展的關係 2.社區資源應用 * 社會資源 是最易被忽略的資源 是最豐富的家庭生活資源 1.家庭與社區發展的關係 社區發展的概念： 1.強調社區居民的自主參與和擁有 2.重視以「人」為主體的社區發展 3.以文化藝術活動做為社區發展的觸媒 4.有機、生態、整體連結的發展觀 * * 1.家庭與社區的關係 了解我們的社區 階層性 族群性 年齡結構 產業特色 區域性 家庭結構 * * 1.社區中家庭的需求 教育 就業 經濟支持 居住環境 安全感 自尊 認同感 * 1.社區中不同階段家庭的需求 (1)建立期 a. 夫妻成長團體 b. 家庭諮詢中心 c. 健康中心 d. 繼續教育的機會 * (2)擴展期 a.新手父母的協助 b.社區托育服務 c.兒童課後輔導 d.青少年的社區支持 e.圖書館資源提供 f.安全的休閒環境 * (3) 收縮期 a.終身學習管道 b.休閒運動環境 c.健康醫療機構 d.社區照顧服務 * 2.社區參與 (1)、社區資源運用 社區中的資源：人、家庭與環境。 a.社區中的人力資源：專業人員、耆老、志工等。 b.社會福利服務資源：公共設施。 c.文化資源：古蹟、廟宇、地方獨特文化。 * * 福利資源挖挖挖 社會福利資源是不會自己送到家的喔！ 從兩個管道去挖： 1.政府部門 2.民間組織：財團法人、社團法人 了解政策與福利的不相等 政策有福利、也有限制 2.社區參與 (2)社區活動規劃與家庭參與 建立家庭中團隊精神 積極的作法：對於問題的處理模式召開家庭會議討論。 培養家庭成員學習能力 透過參與社區的活動，將各種學習和家庭發展目標相結合，促成家庭學習的動力。 * 希望大家都能有更多的資源 與管理的能力 增加個人與家庭的生活品質 愛我們的家 * * 謝謝大家！ 祝大家闔家平安健康心想事成！ * * * * * * * * * * * * * * * * * * 愛森豪法則 不重要 急 輕 重 緩 重要 緊急 不緊急 （2）時間的規劃-- * 留多一點時間給重要的事情。 若將輕重緩急具體落實在間管理上，量化為100時 50%的時間處理重要又緊急的事情， 30%的時間處理重要但不緊急的事情， 15%的時間處理緊急但不重要的事情， 5%的時間處理不緊急也不重要的事情。 （2）時間的規劃—愛森豪法則 * a.共同時間的營造 1.由「簡」開始，隨時營造 2.活化自由時間 3.刻意留下時間陪伴家人 4.創造共同活動 （3）時間與個人、家庭的關係 * b.家人健康互動的連結： 1.正面回饋 2.培養合宜的作息習慣 3.減少干擾，分心降低，用對的方法做對的事情 （3）時間與個人、家庭的關係 * 參、家務工作規劃 * 1.家務工作的現況 2.家務工作的本質與種類 3.家務工作的規劃與管理 1.家務工作的現況 家事工作是包含著對家人的愛及關懷 「家務有給職」強調家務勞動有其價值： 1.「合夥」共同經營人生與家庭 2. 共享創造之利益 3.愛的勞務 4.雙方是平等互惠關係 * 99年15至64歲已婚女性每天平均料理家務時間 單位:時 項目別 總計 照顧小孩 照顧老人 做家事 平均 活動者平均 平均 活動者平均 平均 活動者平均 年齡 15~24歲 7.52 5.22 6.61 0.12 1.93 2.18 2.27 25~49歲 4.60 2.01 3.15 0.16 1.67 2.43 2.46 50~64歲 3.68 0.29 2.42 0.27 2.49 3.12 3.15 現有子女數 (15~49歲育齡婦女) 0人 2.32 - - 0.14 1.87 2.19 2.21 1人 5.30 3.01 3.76 0.12 1.54 2.17 2.22 2人 4.76 2.14 3.08 0.15 1.66 2.47 2.48 3人 4.54 1.62 2.76 0.21 1.70 2.71 2.72 4人 4.59 1.52 2.72 0.31 1.71 2.76 2.79 5人及以上 4.40 1.25 2.80 0.45 2