火柴棒医生周尔谈老年人要用X形平衡法掌握自己的健康.docxVIP

火柴棒医生周尔晋谈老年人要用X形平衡法掌握自己的健康老年人要自己掌握自己的健康适合老年人用的强身治疗法我国广西巴马有一个长寿村，现在很多外地人到巴马疗养，主要原因是能到百魔洞吸氧、泡脚。长寿村里的长寿老人（百岁以上）比较多。为什么那里的人长寿呢？除了那里的空气好，起居、健康的饮食习惯和良好的心理因素外，自我养生保健也非常重要。关于自我养生保健，我这里就有一套特别适合老年人保健治病的方法——人体X形平衡法。在《捏捏小手百病消》自序中，我就说过，我的高低医学除小儿推拿术外，还有人体X形平衡法和耳穴压穴法，人体X形平衡法是在长期实践中创造出来的治病方法。人体X形平衡法是用火柴棒、小木棒、牛角棒、手指等按压穴位的方法，其《压压手脚耳，治好老毛病》非常适合老年人。它具有以下特点：1.理论来源于《黄帝内经》的“缪刺论”。从中我悟出并发明了下病上治、上病下治、左病右治、右病左治，中间有病四边治、四边有病中间治，以及上、下、左、右、中，求治于经络、穴位，却又不拘泥于经络、穴位的一种全新的全身是穴，又全身非穴的中医按摩治疗方法。2.人生有宏观的运动，就是体育与竞技运动，还应有微观的运动，即体穴与耳穴按摩运动，我们也可以称之为微观的细胞运动。这两种运动对于人类来说，如同两条腿走路，是缺一不可的。很多人目前不懂也不习惯这种微观的按摩细胞运动，这是很令人惋惜的，应该花大力气加以推广。为普及这项微观运动，为