国旗下的演讲稿：让运动成为习惯.doc

国旗下的演讲稿：让运动成为习惯 尊敬的老师、亲爱同学们： 大家早上好！很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下做演讲。今天我国旗下演讲的题目是“让运动成为习惯”。 我国古代著名的医学家华佗认为：“生命在于运动”；而民间也有更为直白的俗语说道：“人勤病就懒，人懒病就勤。”说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：让运动成为习惯。 如今，美丽的校园给我们提供了这样的条件，给我们一个充分展现自我的空间。每天课间，放下你手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。 然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。 但是，我们的学习不是短跑，而是多年的长跑。初中毕业后要升高中，高中三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老、学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有强健的体魄来保证。如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。所以说：7加1大于8，意思是7小时的学习加上1小时的锻炼胜于8小时不间断的学习。 运动给我们带来很多益处。它让我们健康，向上，快乐，更让我理解了体育的最高精神：团结，拼搏和坚持。 我们常常看到，在长跑比赛中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停止。尽管已经筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。 这，正是我们倡导的体育精神。体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水；体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。体育精神，正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。 同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩！ 谢谢大家! 实验中学2011级10班 2013年11月25日 让运动成为习惯 尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们： 大家早上好！ 很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而庄严的国旗下做演讲。今天我演讲的题目是《让运动成为习惯》。 运动是生命的火炬，运动是强国的旗帜。有了健康的体魄，孩子门才能在将来的舞台上尽展风采；有了健康的体魄，孩子们才能在未来道路上不断拼搏。 同学们：在素质教育的今天，德、智、体、美、劳全面发展就是我们追求的目标，就是我们成长的方向。我们要把广播操训练，作为锻炼自己，增强体质的好机会。小学生广播体操训练，这也是班级集体力量团结、健康、向上的展示，是青春活力的一次大释放。 小学生广播体操充满青春的活力，充满时代的气息，是青年一代朝气蓬勃的充分体现，我希望同学们要发扬不屈不挠、团结一致、奋发向上的精神，用整齐的步伐、标准的动作，飒爽的英姿来体现我们学生的青春风采；以振奋的精神、以满腔的热情、以昂扬的斗志，去追求更高、更快、更强的奥林匹克精神。用饱满健康的精神风貌来展示“敢为人先，追求卓越”。 运动给我们带来很多益处。它让我们拥有健康的身体去学习，让我们凭借顽强的毅力去追逐梦想，让我们怀着积极、快乐地态度去生活。 同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩！ 我的演讲到此结束，谢谢大家! 让运动成为习惯 尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们： 大家早上好！ 很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而庄严的国旗下做演讲。今天我演讲的题目是《让运动成为习惯》。 我国古代著名的医学家华佗认为：“生命在于运动”；而民间也有更为直白的俗语说道：“人勤病就懒，人懒病就勤。”说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证。所以，要想拥有健康的身体，最佳的方法就是：让运动成为习惯。 如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，给我们一个充分展现自我的空间。每天早上，在操场上站好队伍，跑上两圈，开始一天的学习生活;间操的时候做广播体操或者跑步能让我们舒缓学习压力；体育课上参与体育活动，让学习生活劳逸结合。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。 然而，有些同学则认为体育锻炼是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升