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家园配合，培养2-3岁幼儿良好午睡习惯的实践研究 结题报告 立项编号：MX60981 课题负责人： 胡懿 一、问题的提出： （）、研究的目的和意义。午睡是幼儿一日生活中不可缺少的环节。然而我发现每到午睡时，我班幼儿表现得异常兴奋。凑在一起好像有说不完的话老师：“闭上眼睛”但仍有幼儿不管老师怎么抱怎么哄就是睡不着……等到起床时，一个个又都叫不醒，勉强起来了，下午的活动也是无精打采。 从医学保健角度分析：幼儿睡眠时，身体各部位和脑及神经系统都在进行调节，和能量的消耗最少，利于恢复疲劳。内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。所以，睡眠好坏直接影响幼儿的生长发育，身体健康，学习情况。因此，教师不仅要为幼儿上好课，组织好活动，同时，也帮助幼儿养成良好的睡眠习惯。那么，如何让幼儿上床后尽快安静午睡呢?（）、本课题关键概念的界定。 课题研究目标调查法：由课题组根据研究目的，请教师提供课题研究相应书面材料，以此进行调查的方法。课题组成员对班级中幼儿进行有目的、有计划、全面地观察了解，并做好详尽的记录，积累个案资料，提高个别辅导实效的方法。 《幼儿园托班教育目标与内容要求》中提到：生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力，帮助幼儿建立定时睡眠的习惯。 幼儿午睡的重要性：有利于幼儿身心健康发展；幼儿午睡能够增强幼儿的动手能力，有利于幼儿良好习惯的养成。 可见，适时开展良好生活习惯的教育，对幼儿长远的的发展以及适应新时代的环境和要求，具有重要意义。 2、发放问卷调查表，对两个班孩子的午睡情况进行了解 问卷调查：（42位家长） 1、你的孩子有没有午睡习惯 ？ 2、你的孩子晚上几点入睡？ 3、你认为孩子有午睡的必要吗？ 4、孩子入睡需要多久？ 5、你的孩子睡前做些什么呢？ 通过数据分析得出：47%的孩子在9点-10点入睡，34%的孩子在10点后入睡，只有19%的孩子是在9点前入睡的。网络的娱乐性让孩子们多了许多乐趣，同时也成了一道屏障。 大部分家长反映，由于祖辈对孩子放任自由，对幼儿的睡前准备没有引起足够的重视，有的在外面玩，有的玩手机、看电视。 在幼儿园里，我们首先科学地安排幼儿的一日活动，使幼儿有足够的活动量；其次，合理安排幼儿睡眠前的活动，让孩子进行一些安静放松的活动如：散步、看书、画画、听故事、折纸等，千万不要让幼儿进行剧烈的运动，以免过于兴奋而不易入睡。 3、制定观察记录表，记录个别幼儿午睡情况 幼儿园班级午睡观察记录表1 观察日期 观察实录 2014.11.3 贝贝睡觉时，喜欢趴着睡，我轻轻提醒他，于是他转过身来，过一会儿，发现他又趴着睡了。 2014.11.10 窗帘虽然已经拉起来了，但是靠窗睡的那个孩子，因为风把窗帘吹起来的缘故，导致光线还是比较忽明忽暗，入睡比较晚。 2014.11.17 午睡过去半个小时了，只见心语在床上四处张望，嘴巴里喊着爷爷。 2014.11.24 佳佳突然哭起来，我急忙走过去轻轻安抚她的背，稳定她的情绪，过一会儿她又睡着了。 幼儿午睡观察记录表2 时间 班级 ? 午睡情况 1、巡视、盖被子： 2、衣物、鞋子摆放整齐（脱鞋子）： 3、特殊幼儿情况： 4、入睡率： 5、床铺是否舒适： 6、其他： 4、验证“托班幼儿良好午睡习惯培养”的指导策略的有效性。 （1)创设适宜的“卧室环境”：整洁、安静、通风；温度适宜；光线适宜 午睡时，带班老师及其他老师应保持安静，不在午睡间聊天。保育员老师每天应打开门窗，保持室内通风，交换内外空气。 午睡时，因为是白天，所以通常情况下，光线充足，应该拉上窗帘，如果窗帘会飘起来，导致光线忽明忽暗，可以用夹子把窗帘夹住。 (2)开展形式多样的家园共育 家园配合是必须的，不过要想更加好的使用这条策略，达到最大的有效性，让家长配合幼儿园共同促进幼儿的午睡质量，还需要开展形式多样的家园共育，如我班开设了微信群，提醒家长利用便条、班级留言板、短信等方式与教师进行“预交流”。另一方面，也应该让祖辈改变一些旧观念，可以在家园联系栏中向他们宣传指导幼儿午睡的意义。另外还可以开展家长讲座，举行家教论坛等，大家一起针对这个问题各抒己见，互相学习，相信这样双管齐下的策略会更有效。 (3) 午睡前进行安静的活动: 通过对家长的二次摸底问卷，发现：讲故事这个策略是有效的，但是根据故事的不同，效果可以有所差别。选取的故事应该是平静、安宁，孩子熟悉的故事为最佳。而比较有趣、搞笑、孩子非常陌生的故事则容易刺激孩子的神经，反而让他们越来越兴奋。所以选取适合的故事，策略则有效。 5、对本班幼儿的午睡情况进行二次摸底，并和对比班进行数据比较，见下表： 6、“幼儿园中托班幼儿经常会出现的睡眠问题”案例剖