新生儿的睡眠、清醒与啼哭.docVIP

1 新生儿的状态　　睡眠、清醒和啼哭，在心理学中被称为人的状态。心理学家把新生儿的状态划分为以下6种： 1 正式睡眠新生儿处于完全的休息中，很少或没有身体活动，眼睛闭合，无眼动（即在睡眠中出现的眼球快速动作）出现，面部放松，呼吸缓慢而均匀。 2 非正式睡眠四肢有轻微移动，偶尔有面部扭曲，眼睛闭着但眼球的快动时有发生，呼吸不均匀。 3 瞌睡既没睡觉，也不清醒，身体动作少于非正式睡眠，但多于正式睡眠。眼半睁半合，睁眼时目光发呆。呼吸均匀但比正式睡眠时略快。 4 安静的清醒状态身体无活动，眼睛睁着而且有神，呼吸均匀。 5 清醒的活动状态身体表现出频繁的动作，呼吸非常不均匀。面部表情时而放松时而紧张而有褶皱。 6 啼哭常在清醒的活动状态中发生，伴随着活跃的身体动作。　　从出生到满月，这6种状态在新生儿身上频繁转换。安静的清醒状态持续时间最短，这种状态经常转为哭闹。持续时间最长的状态是睡觉，新生儿的睡眠不分昼夜，平均长达16－18小时。从出生到2岁，婴儿睡眠和清醒的生理组织结构随着大脑发育而发生本质变化。总的睡眠时间减少并不多，2岁孩子每天平均仍需12－13小时的睡眠。睡觉和清醒逐渐互相交替，变化最大的是，他们逐渐适应我们普通人白天活动、夜里睡觉的作息时间。4个月时，婴儿在夜里睡觉的时间已和父母大致相同，即8小时左右。他们在白天保持清醒的时间也逐渐延长，到2岁时，白天只需要1－2小时的睡眠。　　婴儿睡觉和清醒状态有很大的个体差异，这种差异影响着父母对孩子的态度和与孩子的相互作用方式。新生儿当中，只有很少数孩子连续长时间睡觉，这样的婴儿使他们的父母有足够的休息时间，能够精力充沛地照顾孩子。特别爱哭的孩子也不多，如我国民间说的夜啼郎，这些孩子的父母要花很多时间哄孩子，如果总是哄不好，他们对孩子的积极情感和自我能力感就会受到伤害。还有些孩子天生精力充沛，清醒的时间很长，不用说，这样的孩子容易获得较多的社会刺激和探索环境的机会，是促进他们智力发展的天然好条件。　　近年来，新生儿机体状态引起了心理学家的很大兴趣，其中尤以对睡眠和啼哭的研究最多。2 新生儿的睡眠　　人的睡眠可以分为两种：正式睡眠和非正式睡眠。正式睡眠时，身体无动作，心率、呼吸和脑电波缓慢而有规律，无快速眼动发生，所以又称为非快速眼动睡眠。非正式睡眠又称快速眼动睡眠，表现为，大脑和身体的一部分仍处于高度活动状态，脑电波与清醒时相似，眼球在眼敛下快速运动，心率、血压、呼吸都不均匀，身体有轻微活动。　　新生儿和儿童、成人一样，其快速眼动睡眠和非眼动睡眠是交替发生的。但是如图1所示，新生儿的快速眼动睡眠比其他任何年龄段都多，大约占他们全部睡眠时间的一半。到3－5岁时，快速眼动睡眠减少到20％，这个比例已和成人很接近。　　新生儿睡眠和成人、儿童睡眠的另一个区别是，他们每次刚一入睡，就进入快速眼动睡眠，而年长儿童和成人一般在睡着70－100分钟以后才出现快速眼动睡眠。大约从6个月起，婴儿的睡眠才从非眼动睡眠开始，表明他们的睡眠已从最初的不成熟形式向比较成熟的睡眠过渡。 　　为什么新生儿的快速眼动睡眠占那么大比例？生理学家提出了一个自动刺激理论加以解释。一般来说，儿童和成人的快速眼动睡眠往往伴随着做梦，新生儿大概不做梦，起码不会像成人那样做梦。新生儿之所以需要快速眼动睡眠，是因为他们醒着的时间很短，得不到来自环境的足够刺激。快速眼动睡眠似乎是一种大脑自我刺激的途径。睡眠专家认为，这种刺激对中枢神经系统发育极其重要。他们曾对新生儿做了实验，想办法延长一些新生儿的清醒时间，结果当这些婴儿睡着之后，他们的快速眼动睡眠时间减少了，但非快速眼动睡眠却没减少。另外，早产儿的快速眼动睡眠时间比例比足月儿明显大，因为他们清醒的时间很短，缺乏足够的时间接受外部刺激。 因为新生儿正常睡眠行为是有组织的和形式化的，所以观察新生儿的睡眠可以帮助我们判断孩子的中枢神经系统是否异常。脑伤和遭受严重产伤的婴儿，他们的眼动睡眠和非眼动睡眠周期往往不正常。3 新生儿的啼哭　　啼哭是新生儿与人交往的最初方式，哭声是一种信号，告诉父母他们需要吃奶，需要舒适，或者需要刺激。出生一周以后，所有的新生儿每天都要有一段时间哭闹，而且很难哄。多数情况下，哭声帮助父母寻找哭的原因。婴儿的哭声是一种复杂的听觉刺激，强度有大有小，从哼哼唧唧的啜泣到声嘶力竭的大哭，报告着婴儿不同程度的痛苦。 　　生理需要是导致婴儿啼哭的重要原因，如饥饿，冷，热，突然发生的巨大响声，导致疼痛的刺激，等等。婴儿在光和声音刺激时的反应并不总是相同，当他们处于安静的清醒状态时，对色彩鲜艳的东西或玩具喇叭的反应可能是感兴趣和愉悦，但是当他们感觉不舒服时，朝他们摇摇棒会使他们大哭一场。　　心理学家发现了一种非常有趣