胫腓骨疲劳性骨膜炎(过劳性胫骨痛).docVIP

胫腓骨疲劳性骨膜炎? Shin?Splint 跑跳运动后小腿腿骨疼痛 很多人跑步或跳绳之后小腿骨头疼. 但是不在意, 继续运动，直到疼得受不了为止。其实大部分的小腿骨疼是得了疲劳性骨膜炎. 这个病是因为跑跳运动引起的. 又稱腓骨應力性損傷、脛骨痛. 英文名叫 Shin splint . 如果不及时采取措施的话，后果可能很严重。这个病常见于刚开始运动的人，中学生为了应付体育考试而突击训练，新兵入伍后的体能训练。也常见于运动老手突然增加运动量以后。病理：和前足跑跳时的猛力收缩肌肉有关。发生原因主要是在一段时间内过多地进行跑、跳练习，而且地面又硬，导致小腿肌肉附着点长期受牵扯、冲击，骨前凸部的骨膜、骨质产生骨膜炎性改变, 导致局部充血水腫.??骨膜炎性改变很容易造成骨膜增生。另外也很容易发生骨的微小损伤.如果这时仍坚持大强度的训练，使损伤不断积累，超过了人自身的修复能力，就会造成疲劳性骨折。症状:??1. 小腿胫腓骨疼痛，手触、走路支撑时均有疼痛感，前足用力蹬地痛.??个别患者夜间痛，多为隐痛、牵扯痛，严重的有刺痛和烧灼痛。2. 压疼，在骨面上能摸到压痛点，有的较局限，有的较分散。3. 肿胀，局部软组织有轻度凹陷性水肿。其发生症状是逐渐出现，只有跑跳痛；后来是在刚开始运动的几分钟内特别疼，然后随着肌肉因活动放松而缓解。如果运动持续