摄取人体必需的化学元素 目前已知天然存在的化学元素有92种,在人体内已发现6O种以上,这些元素在人体内都有它们各自的生理作用。人们必须从食物中摄入维持正常生命活动所需要的各种元素。如果某种元素摄入不足或过多,就会影响人体健康甚至导致疾病。 人体的必需元素 有些元素是人的生命活动必不可少的,被称为必需元素(也称为“生命元素”)。目前已确认的必需元素共有27种。根据这些元素在人体中含量的高低,可分为常量元素(macroelement,或称宏量元素)和微量元素(microelement,又称痕量元素)。 含量高于O.01%的元素称为常量元素,人体中常量元素约占体重的99.95%;含量低于0.01%的元素称为微量元素,人体中微量元素约占体重的0.05%。 人体的必需元素 维持人体生命活动的必需元素 人体的必需元素 常量元素 阅读P43并完成下列表格 必需元素含量与生理机能的关系 碘盐中的碘是什么形态是单质碘吗? 碘盐中的碘是什么形态是单质碘吗? 以前用KI,因为KI易被氧化成I2挥发,因此降低效能。而碘酸钾(KIO3)的化学性质稳定,不易挥发、不吸水、不流失、易保存。所以现在的加碘食盐,用的是碘酸钾。 2、铁强化酱油与补铁 合理摄取人体必需元素 补充必需元素的途径——铁强化酱油与补铁 3、龋齿与含氟牙膏 合理摄取人体必需元素 补充必需元素的途径——富
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