森田理论要点学习笔记
森田理论学习要点中所论述的内容,是日本生活探讨会学习委员组从广泛的森田理论中,在理解初学者烦恼的基础上,为让初学者较快地了解掌握森田理论、得到行动指南而提炼出来的精髓。如果要想深入的学习森田理论,请参考森田疗法有关书籍以及森田正马博士的原著。
我们在学习森田理论时,该怎样学?哪些地方应注意什么?在进行系统的理论学习之前,让我们先掌握以下要点。
一、学习的要点 (也可说是治愈神经症的要点,或称行动指南)
1、了解神经质症的本质。
神经质症是指患者因有某些症状而感到痛苦、烦恼,想必须消除其症状,否则就无法过上正常生活。需要特别指明的是:神经质症并非是疾病,而只是恶习,仅表现出某些症状。
(注:高良武久对神经症下的定义是:“神经症是由心理作用引起的精神或身体、或二者兼有的一种功能障碍,一般表现为慢性固定状态。”神经质症只不过是神经症中的一种。所谓由心理作用引起的。其含义是指因精神上的迷惑曲解、心理冲突、自我暗示等因素而形成症状,并使之固定化,而决不是由器质性病变引起的。
神经质症的特点:患者对自己的症状具有某种程度的反省心,并且自身也在积极地做着克服症状的努力。
如果患者具有症状,但并没有克服的欲望,对家人的劝告也无动于衷,这种情况不能称作神经质,再如,别人发现了患者具有症状,但本人对些毫无觉察,根本没有疾病意识,这也不能称为纯粹的神经质症。)
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