陈氏81式基础拳法.docVIP

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  • 2016-08-20 发布于河南
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陈氏81式基础拳法

陈氏81式基础拳法 】 陈氏太极实用拳法一路拳法 (81式基础拳法) ???????? 陈氏太极实用拳法,共有两路拳法,一路81式是基础拳法,二路64式炮捶。下面我就把这两路拳法,套用基本功功法,连同实用方法,向学者做图、文讲解。 拳法动作中的方向,是按朝东方起势后,拳法演练时的东、西、南、北四正方向,和东南、东北、西南、西北四斜方向定向的。同时讲明了拳法中眼法所看方向,身法旋转后胸脯所朝方向,步法的行走方向,步型站位方向,手法运动方向,和手法运动方向中的公转、自转的缠法规律,还有手型在定势后的所朝方向。 拳法图解照片,也是按朝东方起势后拳法演练时的实际方向拍照的。凡在拍照的图解照片中,看不到双手时,一律加正面照片,为副图图解。 实用方法的成像只要能达到一目了然的目的,取像的角度是不按拳法演练实际方向的。 本书中拳法的动作讲解顺序为:眼法、身法、胸向、步法、步型、手法、手型。这些顺序在实际演练时,是周身一动无有不动的,是不分这些顺序的整体运动。文字中有很多“随身法”“同时”等字,指的就是这些顺序是同时而动的整体运动,不能分开做。 本书中在讲解步法时,只讲明了步法行走方向,和行走中所经步型及定势步型。没有再讲步法行走中的规格,因这些规格要求,在基本功功法章节中,都做了详细讲解,在此章节中不再复述。步型中“马步”与“无极桩”的内涵一样。 本章节中,所讲解的实用方法,完全是按照拳法动作设

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