先别急着吃棉花糖——学会自控资料.pptx

先别急着吃棉花糖 一我愿意在今天做些什么，好让明天可以成功？ 1. 斯坦福的实验 美国斯坦福大学有一个著名的实验：让一个孩子单独待在房间里，给他一颗棉花糖，告诉他，如果他能坚持15分钟不吃这颗棉花糖的话，会再给他一颗作为奖励。 10年后，经过调查，研究人员发现：能够坚持15分钟不吃棉花糖的孩子，长大以后，不论是在事业上还是在人际关系的处理上，都比那些马上吃掉棉花糖的孩子优秀。 要预测一个人未来成不成功，能不能延迟享乐是很重要的指标。 沛辛是身价数亿美元的大老板，他在高中开的是一辆他能找到的最便宜的二手车。他选择把钱存起来年大学，因为他相信，只要好好读书，就能得到人生中想要的东西——不吃棉花糖，换来的 是现在的一切。 阿瑟是一位司机，他在高中时用16岁生日拿到的钱来支付一辆敞篷车的头款，然后同时打两份工以负担每个月的贷款、保险以及和女生约会的费用。 可是到了今天，阿瑟甚至没有自己的车——开的是他老板沛辛的车。 2.1 高中时代的车 2.2 成功的人不会急着吃棉花糖 棉花糖可以是美食、金钱、炫车和辣妹…总之，棉花糖就是眼前的甜头。 每天都会有无数棉花糖摆在人们面前，但那些成功的人不会急着吃这些棉花糖，他们会一个一个的积攒下来。成功的人说话算话。 不吃棉花糖需要很强大的意志力。我们没办法控制别人，也不能控制大多数事情的发生，但是我们可以控制自