2015中考考前心理辅导.pptVIP

让我们记住，这个夏天。 爱过的，请勿忘记 毕业了 成败感悟： 有时候，失败不是缺乏勤奋，也不是缺乏时机，更不是缺乏才华。而是我们在自我追求的过程中，不断的压迫自己向前、向前，再向前。过多的压力，容易造成临场的失误。 做题时应保持这样的心态： 遇到难题：要知我难人也难，越难越喜欢，喜欢出灵感，灵感来了不一般； 遇到易题：要知我易人也易，越易越仔细，毫厘不放弃，毫厘积累得胜利！ 笑迎中考 为自己加油 2015年中考黑马谁属？ 待到夏荷绽放…… 所有的努力都会有回报； 所有的汗水都会有收获； 所有的希冀都会有结果； 所有的风帆都要远航…… 祝愿全班同学都能放下包袱，坚定信念，充满希望，甩开步子，奋勇地向前冲刺！ 预祝同学们 考试成功！ 九年级考前心理辅导 青春如花 美丽绽放 2015年6月 似乎仅在弹指一挥间 我们从初见跃到了怀愐的今天 三年的光景留给我们太多太多的回忆 每一张照片都有一个故事 每一个笑脸都谱写着心情 毕业了.. 让我们把快乐 留在这里 把回忆 留在心里.. 后羿射不中 故事 后羿是一个神箭手，平时射箭都是箭无虚发，然而有一天，夏王指着一块一尺见方、射心一寸的兽皮箭靶对后羿说：“请射吧！如果射中了，赏你万金，如果射不中就削掉你千户的封邑。”后羿听后十分紧张，结果呼吸急促不能自控，屡射不中。 夏王问之何故？有人答道：“后羿所以这样，那是因为情绪波动影响了他的射技，万金厚赏以及削掉封邑的压力造成了他的失误。” 某考生，在平时同学遇到难题向他请教时，都可以从容作答，思维敏捷，可是一到期中、期末考试时，那股沉着、敏捷劲全没了，本来不成问题的问题，却怎么也解不出来或者答题漏洞百出；解题时经常会计算马虎、题目看错等； 考试遇到难题时，就能发现平时学得不怎样的同学也都在很认真的作答，“完了，我又做不出来”；很多次考试都是走出考场后才突然明白应该怎么做。每次都在学习方法上找原因，但问题仍然存在，害怕考试。 一个考生的应试故事 你得到了什么启示？ 一个人在紧要关头，存在着患得患失的杂念，就难正常发挥自己的才能 和本领。 自己有一定实力，只要心理状态正常就能考出好成绩。而缺乏信心、紧张怯场或受患得患失的干扰，结果就会发挥不出应有的水平。 或许你没有超凡的实力，但你可以瞬间爆发超人的勇气！---勇气本身就是实力。 事事我曾抗争 成败不必在我端正心态 轻装上阵中考只是人生的一次机遇，决不是人生的全部 怎么调整考前心态呢？ 临考前3天做什么 不能把复习计划延伸到最后3天 保证充足睡眠,可以比平时多睡1到2个小时 进行非系统复习,查缺补漏,猜题训练 熟悉考场 适当运动,保持良好胃口 考前一天如何过？ 熟悉考场,适应环境: 楼层/教室/自己的考场座位/WC/ 罗列考试用品清单 注意考前的起居饮食:避免暴饮暴食/冷饮/吃自己不习惯的/补品/碳酸饮料/生海鲜 避免过量体育运动:消耗体力,意外受伤 不能上网 不要提前睡觉 一、浏览全卷 心中有数 应试答题策略 二、先易后难 稳扎稳打 三、快慢结合 准确解答 四、查缺补漏 修正错误 考中应怎样应试 一、浏览全卷 心中有数 浏览全卷 —— 考前5分钟 了解试卷总页数，查有无漏面、空页 了解题型题量，明确各题型的解题要求 看清试卷，按规定填写：准考证号、座位号、姓名。 心中有数—— 了解易题数、中档题数， 并用铅笔作记号。 科学安排时间解题时间。 一、浏览全卷 心中有数 二、先易后难 稳扎稳打 先易后难—— 易 题 中档题 难 题 易 做 易成功 愉快感 思维活跃 快速准确 思维敏捷 破难关 稳扎稳打—— 由于人的心理活动具有定势倾向，先前所进行的心理活动往往影响同类后继心理活动的方向，使人习惯于按照自己已经形成的思路去思考问题，如果已经出现了错误，往往很难纠正。 凡是会做的题，要准确，力求做完一题，就拿到该题应得的分数 步步为营 二、先易后难 稳扎稳打 三、快慢结合 准确解答 “慢” 读题、审题速度慢 技巧 读 字、句 关键词 理解题意（画出草图）弄清求解问题 隐蔽条件 挖掘 找 感知 显性情况、条件 可用笔标出 审 综合题目信息 “快” -----------书写速度快 三、快慢结合 准确解答 解题 在理解题意的基础上 迅速判断快速找出与所求问题相关联的知识 准确、规范、快速地书写相应的重要的论述和方程式或表达式 。 回答求解问题 字迹清楚、卷面整洁、画图规范、格式正确， 也是获得好成绩的条件之一。 怎样做到卷面干净 选择顺手的考试工具 试卷折叠好，不用的工具放旁边