【飞翔经验：SY变丑详细论述和神衰、焦虑症、社恐的康复】.docVIP

【飞翔经验：SY变丑详细论述和神衰、焦虑症、社恐的康复】 如果你在戒色吧泡久了就会知道，SY变丑是极其普遍的现象，基本每个人都变丑了，但是，每个人变丑程度不一样，有的人变丑严重，有的人变丑轻微。 影响变丑的因素如下： 1.先天体质（先天体质好，变丑程度轻） 2.运动因素（不热爱运动的人，变丑程度严重） 3.熬夜久坐（有不良生活习惯的人，变丑程度重） 4.SY上瘾程度（上瘾严重的人变丑程度严重） 5.营养吸收（营养跟不上，吸收能力差，变丑严重） 6.其他瘾（如有网瘾、烟瘾，酒瘾，变丑更严重） 很多人变丑了都不知道原因，其实只要在SY，变丑就是必然的，SY泄掉的就是人体最宝贵的精气神，精气神没了，人就蔫掉了，大家都知道选美比赛，一，比五官身材，二，比的就是精气神，三，比的是谈吐修养。如果一个选手黑眼圈，面色暗沉晦暗，带着粉刺痤疮青春痘，评委会选这样的选手吗？一个人可以不漂亮，但一定要有精气神。很多人身体底子好，热爱运动，没有不良生活习惯，变丑程度就轻微，但只要你仔细观察，还是能发现问题的，我以前一个朋友，他身体很好，也一直SY，变丑虽不严重，但你看他眼神就知道不对，他眼神总是有点呆滞，无神采。中医：五脏六腑之精气皆上注于目！而肾藏精，藏五脏六腑精华之气，SY伤肾泄掉精气后，人的眼神就容易暗淡，没有神采。 SY后皮肤也特别容易出问题，SY导致内分泌紊乱，皮肤出油严重，痤疮青春痘频发