保持健康 正常饮酒春节赠送版.docVIP

亲爱的朋友：2005新春佳节，大地回春，普天同庆。春节到了，不免要喝点酒，我的朋友！如果你是一个饮酒的人，我亲手制作的这份手册就供您参考。如果你是一位女生，就请你把它送给你爱的男人。 健康手册 饮酒指南 全文共分四个部分： 如何解酒，如何醒酒 怎么难受，怎么有害 怎么吃好，怎么喝好 有啥说道，有啥讲究 整理人：何欣2005年春节 第一章 如何解酒，如何醒酒 1 食物解酒有良方 1、芹菜汁解酒：将适量芹菜挤汁饮服可以解酒，尤其可消除醉酒后头疼脑胀、面部潮红等症状 2 、萝卜解酒：用生萝卜捣汁代茶饮，或将萝卜切成丝，加适量米醋和白糖，拌和后食用。 3 、绿豆解酒：取绿豆 50 克、甘草 10 克，加适量红糖煎服，可解酒。如单用绿豆煎汤服用，亦有一定的功效。 4 、冬瓜汤解酒：用冬瓜加水炖汤饮用，或喝一些味道清淡的菜汤，都有解酒作用。 5 、米汤解酒：酒后喝些米汤，因米汤与究竟会凝聚沉淀，故能解酒。 6 、番薯解酒：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒。 7 、皮蛋解酒：取 1 — 2 只皮蛋蘸醋服食可以解酒 8 、海蛰解酒；取 100 克鲜海蛰，洗净后加水煎汤饮服，可以解酒。 9 、水果解酒：柑橘、生梨、苹果、香蕉等水果均有解酒作用。适当食用效果较好。 10 、酸