小班健康《一群小羊》.doc

小班健康《一群小羊》 小班健康《一群小羊》 活动目标：　　 复习圆上爬，能够伴随着音乐做“吃草”动作两次。　　 活动准备：　　 1、经验准备：宝宝已经掌握圆上爬。　　 2、物质准备：垫子（大）、音乐。　　 活动重点：吃草练习　　 活动难点：能跟着音乐的节奏吃草两次。　　 活动过程：　　 一、创造游戏情境，做热身操《健康操》，激发宝宝参与活动的兴趣　　 师：天气冷了，我们大家都来做操，锻炼好身体，让身体很健康，来吧，我们一起来做《健康操》。　　 师：左脚运动，右脚运动、手臂运动、全身运动……（准备放音乐）　　 小结：我们的身体已经暖和了，下面就跟着老师一起来学本领吧。　　 二、播放《一群小羊》的音乐，进行圆上爬的练习　　 1、练习吃草的本领。　　 教师一边唱一边示范圆上爬、吃草的动作。　　 师：“小羊吃了几次草呀？”　　 让孩子们说一说。　　 让孩子学一学小羊吃草的动作。　　 重点指导孩子在每一段的“哈哈哈，哈哈哈……”这一部分有节奏的吃草两次。　　 小结：宝贝们，你们学会了本领，现在羊妈妈要带小羊出去吃草了，羊宝宝们加油了！　　 2、放音乐《一群小羊》，进行圆上练习。　　 组织宝宝做好圆上爬的准备，每个人在垫子上跪下，提醒宝宝把头抬起来。　　 三、放松运动。　　 羊妈妈组织羊宝宝在草地上坐下来，做一些放松运动。　　 师：肚子吃饱了，现在我们就坐在草地上休息一会儿，让我们的身体变得舒服些吧！来，跟着羊妈妈一起拍拍大腿（膝盖、小腿、手臂等），一二三四五六七八……　　 师：羊宝贝们，玩得开心吗？天黑了，我们回家吧！　　 组织孩子有序的离场。　　 反思：　　 今天我在自己的班级里进行了趣味形体操《一群小羊》的展示活动，我觉得整个活动的流程是很清晰的，重难点也突出，目标也达到了。在整个活动中发现孩子们也喜欢趣味形体操这个活动。　　 今天整个活动的环节还比较紧凑的。开始部分的热身运动《健康操》调动了孩子们参与活动的积极性，也吸引了孩子们的注意力。活动中的重难点部分，通过我的示范、提问、孩子的几次练习，让孩子知道了在每一段音乐的“哈哈哈、哈哈哈……”部分要停下来吃草两次。接下来孩子跟着音乐一起完整的学小羊爬和吃草的动作时，一由于有一点紧张我忽略了一个细节部分，忘了给孩子们说在爬的过程中的要求（要一个跟着一个爬，不要抢位），二由于个别孩子比较兴奋，三由于场地有点偏小，所以在这一环节中有个别孩子有越位的现象。最后的放松部分，孩子们的兴趣也很高，都愿意和老师一起进行放松运动。　　 在活动中，还有一个细节被我忽视了。由于从早上起床到整个活动结束，我的脑子里一直都在想课的流程、内容，所以没有注意到自己的着装不适合上体育课。以后，我会注意各方面的细节。　　 　 　 安装造价员实习周记 安装造价员实习周记第一周周记到公司的第一天师傅问我在学校学了些什么，我一时竟不知怎么说。我跟师傅说学的挺广的，不过都不算怎么深入。师傅问我预算学得怎么样，我说没怎么深入，只是学的些基础。看来我得从头好好学习了。第一天，师傅拿了一套简单的建筑图纸给我，是前不久刚完工的小区的附带的幼儿园图纸。然后让我对照着《浙江省建筑工程预算定额》自己先计算该建筑的建筑面积。我先把定额中计算建筑面积的规定看了几遍，然后自己翻图纸，按照定额规定自己把两层的建筑面积算了一遍，又验算了一遍。期间，遇到不懂的及时向师傅请教。师傅都耐心帮我解答，有时放下自己手头工作过来看我计算是否正确。每次问师傅他都细心讲解，还会拓展一些我不知道的内容。师傅说要做好预算得会看图纸，还要熟悉预算定额。相信在师傅的帮助下我可以学到更多。第二周周记我了解到计算工程量之前必须先熟悉计算规则，很多东西和实际中是不一样的，必须知道各个构件的计算规则并熟记。通过一周的训练和计算，我明白了所有梁都算至板底，长度算至柱间净长，伸入墙内的梁头梁垫计入梁内。圈梁工程量要扣除深入其内的梁的体积。柱子从柱基算至板顶，有柱帽算到柱帽下端，板厚所占体积不扣除。板分有梁板无梁板，有梁板的梁计入板内套板的定额，板不扣除柱所占体积。无梁板包括板和柱帽的工程量。本工程主要是工业厂房承受力大，基础采用大板基础。一周算完后，感觉自己挺有成就感，了解到实际和图纸中的区别，计算时必须要有耐心，认真观察图纸不懂得进行现场考察，最好分类计算防止掉项。算出工程量套定额，套定额必须设好计算规则，注意实际工程量和软件默认的差异，特别是换算问题。通过这一周的集中练习不但明白了许多专业知识而且明白了许多做事的道理。做什么事并没有想象中的简单，做任何事都要分好细节，规划好自己的任