支撑跳跃的助跑与踏跳.docVIP

支撑跳跃的助跑与踏跳 教 材 支撑跳跃的助跑与踏跳 课 的 任 务 通过游戏的教学手段，让学生在欢乐愉快的活动中既锻炼了下肢的力量和协调性，又自然地初步掌握双脚踏跳的基本技术。 2、培养学生的学习兴趣，促进学生为集体争光的集体主义精神。 器 材 体操圈20个 跳箱8个 踏跳板8块 教学 手段 任 务 组 织 教 法 及 要 求 次 数 时 间 一、组织动员 让学生了解本课的任务和要求。 组织： 图（1） 要求：队列整齐，一切行动听指挥。 1` 二、游戏：过龙门 集中注意力，诱发学 习兴趣。 组织：对形如图（1） 游戏方法：各列队左右手拉成“龙”，排尾的两人拉着手举起成“龙门”，由组长带领以快速动作钻过“龙门”站回本队。 要求：动作做到快、静、齐。 2 2` 三、看谁做得好（准备活动） 既达到上下肢热身的作用，又能培养学生的协调性和节奏感。 组织：对形如图（1） 教法：分成八小队由小组长带领，跟着音乐节奏完成动作。 要求：动作协调一致。 1 3` 四、游戏：火箭升空 组织：分成八小组，由小组长带领。 教法：教师讲解游戏方法及要求，然后学生开始练习。 游戏方法：放置体操圈若干个于地上，让学生上前走几步成单跳双落并腿踏跳动作踏入圈内。 要求：必须双脚入圈，向上跳时两手上举，身体挺直，向前上方升空，跳离体操圈，用前脚掌着地。 12-15 8`