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华东理工大学体育课教案 教师 刘文珂 第1课次 课型：二年级普修课 教学项目 乒乓球 教 学 内 容 分班。 明确本学期体育课教学任务与要求。 全国及我校的乒乓球运动简介。 体力恢复。 教 学 步 骤 略 课 后 小 结 华东理工大学体育课教案 教师 刘文珂 第2课次 课型：二年级普修课 教学项目 乒乓球 教 学 内 容 乒乓球规则的重要演变(中国打世界、世界打中国)。 乒乓球技术①学习发球技术，介绍击球的基本姿势，站位及其握拍法（直板、横板）②身体素质练习③使学生初步掌握乒乓球最基本的技术。 身体素质----短跑技术(1)加速跑技术 教 学 步 骤 准备部分： 1体育委员整队集合，报告出勤人数。 2点名。 3布置本次课的任务和内容。 队形： XXXXXXX XXXXXXX 4．准备活动：1绕场地跑。 2绕场地向反向球台侧滑步。 3后踢腿跑。 4徒手操（共八节）：A头部运动B肩部运动C扩胸运动D转体运动E腹背运动F正压腿侧压腿G全身运动。（老师领做） 队形：同上 学习发球技术 急球、下旋球 左右侧旋球 结合动作要领，讲解发球规则变化 练习 短跑技术 原地高抬腿(三关节充分伸直) 原地摆臂练习 30米加速跑练习 结束部分 整队、集合 小结 课 后 小 结 华东理工大学体育课教案 教师 刘文珂 第3课次 课型：二年级普修课 教学项目 乒乓球 教 学 内 容 乒乓球技术①学习反手推挡球技术，介绍击球的基本姿势，站位及其握拍法（直板、横板）②身体素质练习 身体素质----短跑技术(2)起跑、加速跑技术 教 学 步 骤 准备部分： 1体育委员整队集合，报告出勤人数。 2点名。 3布置本次课的任务和内容。 队形： XXXXXXX XXXXXXX 4．准备活动：1绕场地跑。 2绕场地向反向球台侧滑步。 3后踢腿跑。 4徒手操（共八节）：A头部运动B肩部运动C扩胸运动D转体运动E腹背运动F正压腿侧压腿G全身运动。（教师领做） 队形：同上 学习反手推挡球技术 介绍反手推挡球技术要领以及优秀运动员代表人物介绍 教师示范、讲解、学生练习 反馈、讲解技术重点、难点 学生练习 短跑技术 复习原地高抬腿(三关节充分伸直) 复习原地摆臂练习、30米加速跑练习 学习起跑技术 四、结束部分 1、整队、集合 2、小结 课 后 小 结 华东理工大学体育课教案 教师 刘文珂 第4课次 课型：二年级普修课 教学项目 乒乓球 教 学 内 容 乒乓球技术①复习反手推挡球技术②初步学习掌握正手攻球技术。 身体素质----短跑技术(3)起跑、加速跑、全程跑技术。 教 学 步 骤 一、准备部分： 1体育委员整队集合，报告出勤人数。 2点名。 3布置本次课的任务和内容。 队形： XXXXXXX XXXXXXX 4．准备活动：1绕场地跑。 2绕场地向反向球台侧滑步。 3后踢腿跑。 4徒手操（共八节）：A头部运动B肩部运动C扩胸运动D转体运动E腹背运动F正压腿侧压腿G全身运动。（教师领做） 队形：同上 复习反手推挡球技术 路线正确、姿势正确 来回有一定的次数目标 教师与学生做示范，学生提问题 三、学习正手攻球技术 1、介绍正手攻球技术要领 2、正手攻球技术特点、弧线特点以及优秀运动员代表人物介绍 3、教师讲解、示范 学生练习 反馈、讲解技术重点、难点 学生练习 短跑技术 起跑练习 加速跑练习 全程跑练习 五、结束部分 1、整队、集合 2、小结 课 后 小 结 华东理工大学体育课教案 教师 刘文珂 第5课次 课型：二年级普修课 教学项目 乒乓球 教 学 内 容 乒乓球发球、正手攻球、反手推挡球练习(复习课) 专项身体素质练习①跳短绳练习②交叉步摸台角练习 教 学 步 骤 一、准备部分： 1体育委员整队集合，报告出勤人数。 2点名。 3布置本次课的任务和内容。 队形： XXXXXXX XXXXXXX 4．准备活动：1绕场地跑。 2绕场地向反向球台侧滑步。 3后踢腿跑。 4徒手操（共八节）：A头部运动B肩部运动C扩胸运动D转体运动E腹背运动F正压腿侧压腿G全身运动。（教师领做） 队形：同上 复习发球、反手推挡球、正手攻球技术 注意动作要领、动作连贯性、协调性 路线正确、姿势正确 来回有一定的次数目标 发球练习一人发一人接，时间到后交换练习 教师与学生做示范，学生提问题 专项身体素质练习 1分钟跳短绳练习×4组 摸台角练习20个来回×4组 四、结束部分 1、整队、集合 2、小结 课 后 小 结 华东理工大学体育课教案 教师 刘文珂 第6课次 课型：二年级普修课 教学项目 乒乓球 教 学 内 容 乒乓球技术①复习正手攻球技术②学习左推右攻战术③学习高抛发球技术 身体素质练习①50米全程