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单选题 1 运动中最容易发生痉挛的肌肉是小腿的__C_ C A：足屈拇肌 B：屈趾肌 C：腓肠肌 D：比目鱼肌 2 在运动中，由于脑部突然血液供应不足而发生的一时性知觉 丧失现象，叫做_D__ D A：中暑 B：脑震荡 C：极点 D：运动性晕厥 3 运动性昏厥的处置方法是_A__ A A：平卧，足略高于头 B：垫高头部 C：头部冷敷 D：心脏 按压 4 在高温、通风不良的环境中，长时间进行体育锻炼，易发生 _C__ C A：运动性昏厥 B：休克 C：中暑 D：肌肉痉挛 5 运动中出现轻度开放伤，应该__A_ A A：用红药水涂抹伤口 B：注射破伤风抗毒血清 C：纱布包扎 D：冷敷 6 肌肉拉伤在__C_小时后可施行按摩或理疗。 C A：即刻 B：12 小时 C：24 小时 D：48 小时 7 单纯韧带扭伤，采用_D__进行处置。 D A：固定 B：针灸 C：热敷 D：冷敷，加压包扎? 8 运动时身体重心不稳定或肌肉收缩不协调，易引起_B__。 B A 肩关节扭伤 B 腰部扭伤 C 髌骨劳损 D 踝关节扭伤 9 因受外力作用，使关节面失去正常的连接关系叫_C__。 C A：软组织损伤 折 10 关节脱位后，应该采用_D__进行处置。 D A：冷敷 B：热敷 C：加压包扎 D:用长度和宽度相称的夹板 固定伤肢 11 头部受外力打击后，使大脑管理平衡的膜半规管、椭圆馕、 球囊等感受器技能失调，直至引起意识和机能的一时性障碍，这种现 象叫_B__ B A 中暑 B 脑震荡 C 运动性昏厥 D 休克 B：关节、韧带扭伤 C：关节脱位 D：骨 12 在制定运动处方时，为了提高全身耐力，摄氧水平应达到最 大摄氧量的_D__ D A：20%~30% B：40%~50% C：50%~60% D：60%~70% 13 在制定运动处方时，运动时间应控制在_D__ D A：5 分钟 B：10 分钟 C：30 分钟 D：60 分钟 14 一般健身或改善心血管及代谢功能， 预防冠心病、 肥胖病等， 可练习_A__项目。 A A：耐力性项目 项目 15 体育锻炼从心理方面讲对----什么疾病具有一定的改善和 B：速度性项目 C：力量性项目 D：柔韧性? 治疗作用。A A A.神经衰弱症 B.肥胖 C.血压高 D.自闭 16 积极主动参与体育活动能预防和治疗心理疾病， 是促进---的重要途径。A A A.心理健康 B.身体健康 C.道德健康 D.社会适应健康 17 积极主动参与体育活动， 改善对环境的适应能力， 控制情绪， 协调---D。 D A.同学关系 B.老乡关系 C.师生关系 D.人际关系 18 人体心肺功能的强弱是反映一个人---的重要标志。B B A.生理状况 B. 体质状况 C.心理状况 D.身体状况 19 体育运动的竞技性和群众性恰恰为---提供了机会。B B A.团结 B.人际交往 C.帮助 D.互助 20 长跑对人的心肺功能要求比较高，长跑时脉搏可达。D D A.120-150 次/分 B.130-160 C.140-180 D. 130-200 次/分 21 下午课外锻炼一般在几时是一天中最好的运动时间， 可以安 排比赛或进行较剧烈的活动 C A.上午 11-12 时 B.下午 14-16 时 C.下午 16-18 时 D.下午 15-19 时 22 长跑对人的心肺功能要求比较高，长跑时动脉收缩压可升 到。D D A.130-150 150-200mmHg mmHg B.150-170 mmHg C.170-190 mmHg D.? 23 晚饭后、睡觉前 应避免何种活动。A A A.剧烈活动 B.中等活动 C.轻微活动 D. 长时间活动 24 长跑对人的心肺功能要求比较高， 长跑时呼吸可达---左右。 C A.32 次/分 B.34 次/分 C.36 次/分 D.38 次/分 25 我国 18-25 岁的男大学生身高均值为多少厘米。B B A.171 B.173 C.175 D.177 26 我国 18-25 岁的女大学生身高均值为多少厘米。D D A.152 B.1.55 C.157 D.159 27 我国 18-25 岁的男大学生体重均值为多少公斤。C C A.55.5 B.57.5 C.58.5 D.59.5 28 我国 18-25 岁的女大学生体重均值为多少公斤。A A A.51.5 B.53.5 C.55.5 D.57.5 29 我国 19-22 岁的男大学生(汉族)心脏脉搏均值为多少次 /min。A A A.76.6 B.77.5 C.78.5 D.79.5 30 我国 19-22 岁的女大学生(汉族)心脏脉搏均值为多少次 /min。C C A.75.3 B.76.3 C.77.3 D.78.329 31 1896 年 4