97个高级舞步.docVIP

97个高级舞步 一、定义： （摆荡）。（飞翔）。（姿势）。（握持）。（引导及跟随）。（侧引导）。（反身动作位置）。（反身动作位置上前进并交叉）。（侧行位置）。（反侧行位置）。（并退位置）。（反并退位置)。（外侧舞伴）。（左外侧舞伴）。（同足剑步）（膝弯曲）。（转尖朝内）。（轴转）。（开式脚尖轴转）。（旋转动作）。（回旋）。（逆回旋）。（开式脚跟轴转）。（滑轴转）。（脚跟转）。（脚跟拉步）。（反身动作）。（倾斜）。（直线倾斜）。（身体倾斜）。（节拍器式动作）。（头部重量）。 二、带有外型转换的强烈移动舞步： Running spin turn（快跑旋转步）。Running weave（跑纺织步）。Running feather（快跑羽步）。Running feather from PP（从侧行之快跑羽步）。Side cross（侧交叉步）。Side cross from PP（从侧行之侧交叉步）。Syncopated side　cross（切音侧交叉步）。Double side cross（双侧交叉步）。Double side cross from PP（从侧行之双侧交叉步）。1-3 Weave to CPP to fallaway（1-3纺织步成反侧行位置到并退位置）。Fallaway whisk from PP（从侧行之并退帚形步）。Quick open telemark from PP（从侧行之快开式滑雪形转步）。Quick closed telemark from PP（从侧行之快闭式滑雪形转步）。Quick open natural telemark from PP（从侧行之快开式右滑雪形转步）。Quick closed natural telemark from PP（从侧行之快闭式右滑雪形转步）。Quick weave from PP（从侧行之快纺织步）。 Curved three step（弧形三步）。Curved three step from PP（从侧行之弧形三步）。 三、强力的转动舞步，含轴转： Tumble turn（翻滚转）。Overspin from double reverse spin（从双左旋转之过度旋转）。Overspin from double natural spin（从双右旋转之过度旋转）。Promenade pivot from overturned reverse swivel（从过度左回旋之侧行轴转）。Chasse roll to Left（左滚转追步）。Chasse roll to Right（右滚转追步）。Big top（大陀螺转步）。 Telespin（闪电旋转步）。Telespin from PP（从侧行之闪电旋转步）。Teleswivel（闪电回旋步）。Teleswivel from PP（从侧行之闪电回旋步）。Quick Open natural turn and outside spin（快开式右转步及外侧旋转）。Turning lock to Right to pivot（右转锁步及轴转）。 四、其他转及旋转： Standing spin to Left（左原地绕转步）。Standing spin to Right（右原地绕转步）。Reverse impetus（左激转步）。 Reverse impetus to CPP(左激转步成反侧行位置)。 五、抑制步及盘旋步： Checked natural turn（抑制右转步）。Checked reverse turn（抑制左转步）。Checked weave to open toe pivot（抑制纺织步至开式脚尖轴转）。Travelling contra check to promenade position（游走反向抑制至侧行）。Hover to promenade position from oversway shape（从过度倾斜外形盘旋至侧行位置）。Hover cross to promenade position （盘旋交叉成侧行位置）。Hover cross with weave ending（盘旋交叉及纺织步退出）。Hover cross continuing forward to natural weave（盘旋交叉继续向前至右纺织步）。Hover cross continuing forward to same foot lunge。 六、回旋步及圈荡步： Left side forward swivel（左侧向前回旋步）。Right side forward swivel（右侧向前回旋步）。In