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糖尿病的教育指南深圳市慢性病防治中心徐健DM的综合治疗(五匹马一套车疗法)饮食治疗坚持终生的饮食营养治疗运动治疗坚持适宜的运动疗法药物治疗包括口服降糖药或胰岛素病情监测认真监测病情糖尿病教育我国广大人民群众对糖尿病的认知程度与糖尿病流行的趋势不相适应,不能积极有效地参与糖尿病预防与治疗中。国内外大量临床实践证明,通过加强对糖尿病患者的健康教育与管理,能够改善治疗效果和减少并发症。美国著名的Joslin糖尿病中心创办人Dr.ElliottP.Joslin很早就提出应让糖尿病患者参与其糖尿病的治疗与控制,并指出:“那些对糖尿病的知识了解得最多的糖尿病患者,活得最长。”糖尿病教育者的责任与任务糖尿病教育者可以是接受过专业培训的护士、营养师或其他健康专家,帮助患者进行糖尿病的自我管理。糖尿病教育者同时又是以患者为中心的多学科合作小组的重要的一个部分,其成员除糖尿病专科护士、医生、营养师外,还可包括眼科、心脏科、肾脏科、神经科、足科、妇产科医生,以及心理医生等。糖尿病教育者需对糖尿病患者的自我管理能力和教育需求进行评估。糖尿病教育者在以上评估的基础上明确糖尿病患者的自我管理目标,为患者和糖尿病管理小组制订糖尿病管理计划。糖尿病教育者为帮助患者达到目标需采取相应的教育和行为干预。糖尿病教育者需对患者的目标完成情况作出评价。糖尿病教育的目标使糖尿病患者掌握控制疾病的知识和技巧;使他们改变其对待疾病消极或错误的态度,提高他们对糖尿病综合治疗的依从性;使患者成为糖尿病管理中最积极、最主动的参与者;尽量提高患者自我照顾能力。糖尿病教育的最终目标是使患者达到行为改变。糖尿病教育的方法与策略教育方法:个体教育、小组教育和大课堂教育。教育形式:根据患者需求和不同的具体教育目标,以及资源条件,可采取多种形式的教育。包括演讲、讨论、示教与反示教、场景模拟、角色扮演、电话咨询、联谊活动、媒体宣传等。实施糖尿病教育时牢记三个“M”:内容丰富(Meaningful)、便于记忆(Memorable)、鼓动性强(Motivating)。个体教育和小组教育流程大课堂教育流程教育的内容包括什么?糖尿病的自然进程;糖尿病的症状;个体化的治疗目标;个体化的生活方式干预措施和饮食计划;规律运动和运动处方;饮食、运动与口服药、胰岛素治疗或其他药物之间的相互作用;自我血糖监测和尿糖监测(当血糖监测无法实施时),血糖结果的意义和应采取的相应干预措施;并发症的防治,特别是足部护理;当发生紧急情况时,如疾病、低血糖、应激和手术时应如何应对;糖尿病妇女受孕必须做到有计划,并全程监护。初诊的糖尿病患者应该掌握什么是糖尿病,它的危害性适应新情况的基本能力饮食控制、运动和戒烟的基本知识胰岛素的注射方法糖尿病被诊断至少一个月以后的患者对糖尿病更深入和全面的了解糖尿病控制的目标如何制定个体化的饮食、运动方案自我血糖检测,对检测结果的解释,如何根据血糖结果调整饮食、运动和胰岛素用量。尿糖和尿酮的检测及意义。口服药物和胰岛素知识糖尿病急、慢性并发症的防治,血管病变的危险因子足部、皮肤、口腔护理妊娠和生病期间的对策与糖尿病防治有关的卫生保健系统和社会资源的利用我国糖尿病流行状况有哪些特点?以2型糖尿病为主:2型糖尿病占93.7%,1型糖尿病占5.6%,其他类型糖尿病占0.7%。地区经济发达程度和个人收入情况与糖尿病患病率有关:发达地区的糖尿病患病率明显高于不发达地区,人均年收入与糖尿病的患病率密切相关。未诊断的糖尿病比例高:与肥胖的关系:中国人只要稍微胖一点,糖尿病患病率就大幅度增高。为什么我国糖尿病病友急剧增加?遗传因素,中国人可能为糖尿病的好发人群。由于我国经济的迅速发展,不健康不科学的生活方式老龄化什么是糖尿病?糖尿病是一种遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的慢性、全身性、代谢性疾病,以血浆葡萄糖水平增高为特征,主要是因体内胰岛素分泌不足或作用障碍引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱而影响正常生理活动的一种疾病。糖尿病有哪些症状?(1)糖尿病的典型症状“三多一少”即多饮、多尿、多食和消瘦(体重下降)。(2)糖尿病的不典型症状:反复生疖长痈、皮肤损伤或手术后伤口不愈合;皮肤瘙痒,尤其是女性外阴瘙痒或泌尿系感染;不明原因的双眼视力减退、视物模糊;男性不明原因性功能减退、勃起功能障碍(阳痿)者;过早发生高血压、冠心病或脑卒中;下肢麻木、烧灼感;尿中有蛋白(微量或明显蛋白尿)。哪些人容易患上糖尿病?糖尿病家族史超重、肥胖多食少动年龄>45岁出生时低体重<5斤有异常分娩史。如有原因不明的多次流产史、死胎、死产、早产、畸形儿或巨大儿等。糖尿病有哪些特点?●常见病●终身疾病●可控制疾病●需配合部分管理的疾病●病情不断变化的疾病糖尿病如何诊断?糖尿病症状(典型症状包括多饮、多尿和不明原因的体重下降)加上
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