精神疾患防治系列.docVIP

一、認識精神病 一 精神病可能的病因為： 遺傳。 腦部受傷。 腦內某種神經傳導物質變化，以致引起妄想、幻聽等。 環境及心理因素。 二 常見的精神病有有以下幾種： 精神分裂症 現實感差，不合邏輯的思考 奇怪行為，如退縮、沉默或好爭論、發脾氣、有攻擊行為 無故的哭、傻笑 過度悲傷或快樂 可能產生幻聽、幻覺 情感性精神病 躁症--情緒高昂、話多、易興奮、好花錢、好管閒事、易怒、精加充沛、不需睡眠、有誇大幻想等 鬱症--情緒低落、悲觀、失去活力、對自己沒有信心、對生活失去興趣、無價值感、思考緩慢、甚至整天躺床，有自殺的念頭等 器質性精神病 常弄錯時間、地點、人物 記憶力不好，特別是記不住最近發生的事 情緒不穩定、易衝動 智力、思考力下降 合併一些精神病症狀，如妄想、幻聽等 妄想症 「關係妄想」別人講話就是講他不好；別人搖頭就是瞧不起他 易怒、不安、敵視 嚴重者可能出現傷害他人或自傷、自殺 三 如何辨識一個人得了精神病？ 儀表方面：怪異或蓬頭垢面。 動作行為方面：出現攻擊、終日臥床、自言自語等怪異行為。 現實感障礙：對事情看法與一般人不同，常對外界刺激沒有反應，或是反應過度。 生活方面：與人之間有疏離感，易產生退縮，工作無法持續，學業一落千丈，不能照顧自己，行為顯得幼稚。 妄想和幻聽：病人出現妄想和幻聽，相信可能有外界力量控制他。 情感方面：有時會出現高昂、悲傷或緊張等情緒反應。 不當的反應：如憂愁或痛苦時發笑等。 有些人疾病發生的速度緩慢，有的人則突然而迅速的推展。不過一旦發現了以上種種異常的言行，就該早日請精神科醫生協助。 四 精神病治得好嗎？ 25％經過治療後可康復 50％治療時，可將症狀去除和預防再發，但若停藥會復發 25％即使治療也無法完全消除症狀，但不治療，則病情惡化得更快 五 如何預防再發作？ 持續的接受治療 良好的復健和支持性環境 六 一些不能疏忽的事 早期預防、早期治療，可獲得最好的療效。 家人對病人的信心與支持，是最重要的。 二、精神病是怎麼治療的 （一）急診治療 （二）門診治療 （三）住院治療 （四）復健治療 職能治療 團體活動治療 娛樂治療 產業治療 和病患一同努力能改變無助與失望的感覺 不要過度保護、甚或批評病人 讓病人適度承擔更多的責任義務，如幫忙家事 照顧你自己 減少對疾病的羞恥感 學習調適疾病帶來的壓力與情緒 當你悲傷、生氣、憤怒時不妨找一位信得過的親友傾訴一下 參加康復之友協會或家屬聯誼會，當你看到有那麼多人跟你有同樣的困難時，你將不再覺得孤獨 你也可以利用帶病人到醫院看病時，和其他病患家屬交換照顧的方法和心得 要有信心！精神病患有痊癒的希望，只要接受治療，有70%-80%的患者，會獲得改善。一些奮鬥是一定要的。在經過暴風雨、閃電、打雷和悲傷之後，我們會變得更豐富。 七、樂觀看事情生活沒問題 生活中常有一些突發之變故，令人不知該怎麼處理，例如親友過世、分居、離婚、生病、或是工作上、經濟上發生變化、困擾等，這些情況往往會造成自己的情緒改變，可能緊張，悶悶不樂，也可能覺得沮喪或煩惱不安，這就是壓力的來源。 如何處理壓力，將會影響您的健康和快樂。 有效處理壓力的第一步，就是了解壓力。 壓力簡單來說，就是能使我們覺得不舒服，緊張的壓迫感，說實在的，壓力是人一生中無可避免的，然而它不一定會引起麻煩，甚至可以激勵你向前邁進。 但是如果沒有妥善的處理自己的壓力，而讓壓力累積在你的生活中，那麼很可能會造成你身體上或心理上的疾病。 其實你可以把壓力，維持在合理而不引起麻煩的範圍內，比方說： 你可以 找人談一談 當壓力越來越大，你不妨和你的家人、好朋友或當事人聊一聊。 放鬆一下 休個假，或是問別人是如何放鬆自己的，跟著做，會有意想不到的效果喔！ 看開點！實際點！ 凡事別想太多後果，也別老訂些達不到的目標，以免造成自己緊張。 避開壓力 儘量別在一段短時間內讓生活有太多項變化，比如同時在找工作，又在辦婚事。 去找專家 讓專家幫你找出不舒服的原因，讓你輕鬆戰勝壓力。 ?＜資料來源：衛生教育資源網　.tw＞