石林老师营养调理方案分析.doc

石老师营养调理方案 姓名 ： 石林 性别 ：女 身高(厘米) ：159.00 体重(公斤) ：54.00 年龄和劳动力强度 : 18~ 成人(女)轻体力 评估时间 营养素对照表 编号 营养素名称 单位 实际值 推荐值 评估 1 能量 Kcal 2100.4 2100 正常 2 蛋白质 g 104.4 65 偏高 ↑ 3 脂肪 g 66.0 60 正常 4 碳水化合物 g 272.2 324 正常 5 维生素A μgRE 1768.7 700.0 偏高 ↑ 6 维生素B2(核黄素) mg 1.3 1.2 正常 7 维生素C mg 74.2 100.0 ↓ 偏低 8 维生素E mgα-TE 23.0 14.0 偏高 ↑ 9 尼克酸(烟酸) mgNE 19.7 13.0 正常 10 钙 mg 564.6 800.0 ↓ 偏低 11 磷 mg 1387.1 700.0 偏高 ↑ 12 钾 mg 2907.0 2000.0 正常 13 钠 mg 1668.9 2200.0 ↓ 偏低 14 镁 mg 302.2 350.0 正常 15 铁 mg 21.6 20.0 正常 16 锰 mg 4.6 3.5 正常 17 锌 mg 12.9 11.5 正常 18 硒 μg 48.4