台球发力技巧 怎样才能让台球发力变得更加顺畅.docVIP

台球发力技巧 怎样才能让台球发力变得更加顺畅 ? 字号：大??中??小 首先,讲讲台球发力. 一说到发力,有人就会想到使劲.发大力使大劲,发中力使中劲,发小力使小劲，认为使劲的大小就是发力的台球技巧.这可就大错特错了!其实,台球的发力在大多数情况下是不使劲的!换句话说,持杆手小臂肌肉要放松,肘关节和腕关节也要放松,握杆不能死,手指也要放松.用球杆打球和用拳头打人可大不一样.拳击手出拳时务必绷紧肌肉和关节,并要握紧拳头.台球出杆正相反,全部都要放松.为什么?原因如下: 一.球杆的重量很轻,分担在持杆手上的重量不到一斤,用手指托住球杆后,根本用不到肌肉的力量. 二.击球力量的大小主要取决于球杆打到母球时的速度.手臂放松出杆才快,绷紧出杆反而变慢. 三.放松出杆,靠球杆的惯性击打,入力才纯,出杆才会稳,才会直.使劲只会添加无用的外力,导致出杆不稳不直,或无谓带塞(明明没想加塞,却加了很强的塞). 有人说,打台球最好的发力就是不发力.他想表达的意思就是不要用肌肉的力量,不要”使劲”. 还有人说,打台球使的是巧劲,而不是蛮力.其实,都是一个意思. 那么,击球的力量来自何处呢? ? 定义.台球常规击球正确的发力 公理九.台球常规击球正确的发力,是通过手指带杆,并由小臂的摆动,手腕的抖动,及手指的抓挤来完成的.小臂摆动过程中,肘关节,腕关节和小臂肌肉的放松是必须的.在球杆击到球的瞬间,手腕的抖动(或甩动)和手指抓挤球杆(逐渐握紧球杆)是重要的.击球完成后小臂和大臂夹紧. 解释一下: 一.所谓常规击球是指,通常大多数情况下,小力,中力及大力击球.若是超大力击球,则需用到大臂,甚至腰腹的力量. 二.手指带杆:还记得我在怎样打台球(四.一)里讲过什么叫握杆”不松不紧”吧,还记得我在怎样打台球(四.二)里讲过什么叫握杆”实握虚握”吧,如果你已经固定了你实握虚握的方法,次时,你就用你的实握手指带杆,运杆及出杆.要是你仍然搞不清你该怎样实握虚握,我再教你一个方法:你仅用三种实握虚握方法中的实握手指握杆,其它手指松开,看哪一种你运杆和出杆稳且直,你就采用那一种实握虚握方法. 三.小臂的摆动:关节和肌肉放松情况下,小臂摆动的出杆更像什么呢? 1.更像是把球杆”悠”出去; 2.更像是把球杆”荡”出去; 3.更像是把球杆”甩”出去; 4.更像是把球杆”射”出去. 5.但不像钟摆(尽管很多人这样形容,后面再告诉你为什么) 6.更不像把球杆”推”出去(某些人甚至还动用大臂和身体推着球走) 你放心大胆地去”悠”,去”荡”,去”甩”,去”射”吧,你不必担心球杆会从你手中脱出,那件事不会发生! 四.抖腕(甩腕):打乒乓球要抖腕,说再见要抖腕,剁肉要抖腕,扔手榴弹也要抖腕吧.人的手腕相当灵活,上下左右均可发力.唯打台球这种抖腕生活中鲜有参照.其腕力的方向有其特殊性.你可以去看一下马志宇的教程,关于甩腕,他讲的还算清楚.会使腕力很重要,有人打球多年也不会.细腻和犀利的杆法是要靠腕力的. 五.手指抓挤球杆(逐渐握紧球杆):要顺着球杆惯性方向去延伸击球,并抓挤球杆,以确保球杆准确击打到母球击球点并直线延伸.母球对球杆的反作用力,有时会让球杆偏离击球线,手指抓挤球杆,一方面是加大击球力度,另一方面是强制球杆保持直线延伸射出. 六.常规击球的力量来自小臂的摆动,手腕的抖动,和手指的抓挤. 如果你的击球有以下几种倾向之一,那你可得坚决纠正. 第一种 小柔杆,又称小尿推. 发力很轻,永远中杆或中高杆.母球慢速滚动撞击目标球.多见于业余黑八玩家.其理论依据是:1.目标球速度慢,进球点宽,即使打偏一点,也能进球.2.就算打不进,也能养到袋口,下一杆再进. 第二种 暴杆 清一色大力击球,能多大劲就多大劲.母球满场乱飞.一杆打完,往往非但目标球不进,其它球也被撞的球位全变. 第三种 点射 拉杆距离永远很短,击球无延伸. 第一种:打球无自信.单纯追求赢.胜弱屈强. 第二种:单纯追求痛快,偶尔打进几个大力响袋球,就感到挺爽. 第三种:由于拉杆短,出杆就会比较直,母球打点也会比较精确,所以比较准.但打不出真正的杆法.比如,远台低杆,强烈高杆都打不出来.碰到难度大一点的走位就不会了. 好了,现在你可以去试试了.看看你用正确的发力能不能把杆出直.如果一开始,不准没关系.但有几条得做到: 一.你是否比以前更放松了?你的击球是不是更轻松了? 二.你的手指能否感觉到球杆击到球时的回传力? 三.你能否听到击球时,球杆发出的颤音?如果你的球杆够好的话,那是很好听的声音. 好了,这次就先教你这些.下次教你如何在正确发力情况下,把杆出稳,出直.如何练习把球打准. ? 三种最基本的台球杆法运用 ? 字号：大??中??小 打台球没有正确的台球杆法，是不能打好整盘台球的。今天，台球教程就教