高三学子加油。。.pptx

高三时间安排时间安排时间的内容时间的有效利用安排时间对于高三的学弟学妹：时间是屈指可数的，必须做出计划来确保自己在仅有的24小时中完成一天的任务。安排时间的方法：1：不要过多繁琐，这样会使自己手忙脚乱。计划太细1）：安排时浪费时间2）：后期变动大，无法按计划执行2：且会结构清晰，主次合理1）：结构是很容易记忆的，层次分明2）：跟上老师的同时，不忘自己3：时间安排要有固定安排，又有灵活安排1）：数理化做作业之前一定要做好笔记，这项任务要在晚自习之前基本搞定2）：语文、英语必须靠积累，早上的时间、零星的时间都用起来3）：生物自我认为要充分利用好上课的时间，上课左右的时间，和作业时间安排的内容二轮复习中以模块为主1：逐渐总结结构，形成体系。我觉得超级重要，高三需要具备的是时时刻刻头脑清晰，知道会哪，知道不会哪，而且考试有信心。了解自己的掌握情况后，就要去解决2：花时间在思考上，在搞懂问题上，喜欢思考是个好习惯，日子长了你会发现你的各方面能力都有提高3：一定要跟上老师的节奏，确保我的安排使自己能够接受老师将要讲的内容，将其他的时间花在提高上。时间的有效利用1：高三是某些时候必须孤独的，这样有利于静下心来去学习，而某些时候与过多的同学扎堆，跟大流，会大大影响学习效率。比如跑操的时候。2：高三需要氛围来提高学习效率，所以大家尽量考虑大家，营造良好的氛围，你会深深感谢这个班级。不仅仅是班级，更有宿舍，晚上睡觉前的时间是十分宝贵的，要头脑想一想诸如物理、数学的结构，或则不会的题。3:要注意劳逸结合，不要认为身体扛一年是可以的，尤其是注意午休，营养的补充。还是那句话，高三得时时刻刻头脑清醒，时时刻刻战斗力爆表。一定得严格执行计划，不要拖拖拉拉，高三干事得更加精干，快速。做到当日事当日清。调节身体和大脑1：外部，睡眠早睡早起+午休这就是习惯。大家很多住校生会感到困早上，一方面是晚上睡得晚，白天从事多余的事身体累；另一方面早上去的时候又沾上桌子，营造了睡觉的氛围，而且学习慢慢悠悠，不专注，很像是催眠曲。2：心理：王极盛教授说得态度决定高考的一半成功。1：学习一定得劲头足，还得专注，这就叫状态。别学习慢慢悠悠，一会扣这，一会弄那。2：要进行积极的心理暗示，个人经验，听听力的时候走神，无法静下心来，暗示一定会听懂，结果真有改善。这和数羊睡觉的道理有相似之处，自我催眠。健美幸福操。3：大脑清晰，高三最重要的东西之一就是自己对自己的了解。1）：学习方法注重理清条理。2）：想尽办法使大脑清晰。心态一天应有的安排早上劲头足：动力来源于你所想要的东西。更大的学习机会，想去的城市，想学的专业，家族的骄傲，一次旅行，一份感情……白天心态稳：白天履行好计划；上课积极跟上老师，动嘴是个好办法。晚上脑子清：做题过程已进入状态，根本不觉累，进入另一种世界。为那份坚守，那份追逐，静下心来，努力一把吧。他已经高三的最后等你。心无旁骛，心态头脑清晰，方法专心得去干这目前唯一重要的事情