学习单手肩上投篮技术体育课教案.docVIP

体育课教案 课 次 学 时 上课日期 年 月 日 时 课 的 任 务 1、复习原地、行进间运球技术； 2.、学习单手肩上投篮技术； 3.、大部分学生能较好地掌握运球技术，基本掌握单手肩上投篮技术。 教 学 内 容 时 间 次 数 组 织 教 法 与 要 求 一、准备部分 〈一〉开始部分 1、体育委员集合整队，检查并报告人数； 2、师生问好； 3、宣布本课内容及要求； 4、安排见习生，检查服装。 〈二〉准备活动 1、绕篮球场慢跑； 2、徒手操 （1）伸展运动； （2）扩胸运动； （3）复背运动； （4）腰部运动； （5）正压腿； （6）侧压腿； （7）手腕关节和踝关节运动。 二、基本部分 （一）复习部分 5＇ 10＇ 25＇ 4×8拍 要求：1、整队时要快、静、齐； 2、见习生随堂听课。 组织：1、两路纵队绕篮球场行进慢跑。 2、回到出发点后，成体操队形散开。 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 教法：1、领学生做 2×8 拍； 2、听口令再做 4×8 拍，在练习过程中纠正错误动作。 要求：1、动作正确、大方、有力，各关节活动开 2、充分做好准备活动，防止伤害事故。 教 学 内 容 时 间 次 数 组 织 教 法 与 要 求 1、复习原地运球 2、复习行进间运球 （二）、学习单手肩上投 篮 1、 讲解示范 2 、两人间相互对投 3 、在罚球线后投篮 三、结束部分 〈一〉放松 〈二〉小结 1、小结本课情况； 2 、布置课 后作业 （加强身体素质练 习）； 3、师生再见，归还 器材。 5＇ 组织： 1、学生每一人一球，两列横队篮球场内站队，原地运球。 2、两列横队篮球场边线站队，15米行进间往返运球。 教法： 1、教师示范各种原地运球技术动作，带领学生进行练习。 2、学生练习时，教师纠正错误动作。 3、在教师哨音下，右手运过去左手运回来交换，两列横队交替往 返全场行进间运球。 注意点： 往返运球时尽量拉大距离，防止学生往返时发生撞。 要求： 1、在不能违例的情况下，练习时尽量能让球控制在自己的身体范围内，尽量的加快运球的速度，注意手对球的控制，不随意掉 球和丢球； 2、运球时，眼睛尽量不看球，用余光看着球，保持好人与球之间的位置关系。 组织：1、两列横队间隔 5 米，面对面进行投篮练习。 X X X X X X X X X X X X X X X X 2、二路纵队罚球线后进行投篮练习。 教法： 老师讲解示范单手肩上投篮技术动作要领。 这是比赛中应用最广泛的投篮方法，是行进间单手肩上投篮的基础。右手投篮时，右手五指分开，手心空出，屈肘持球于右肩上，左手扶住球的左侧，两脚开立，右脚稍前重心落在两脚上，投篮出手时，下肢蹬地发力，右臂抬肘伸臂，手腕前屈，食指、中指用力拨球，使球后旋转，身体随投篮向前上方伸展，脚跟微提。 要点：A 站位步法 B 举球动作 C 出球要领 D 投篮手型 2、在教师口令下，练习举球、原地投篮练习。 3、两人一组对投练习，同时相互之间看动作，相互纠正动作。 4、教师检查指导，个别纠正错误动作。让学生提问题，及时解答。 5、全班分成二组在罚球线上，进行投篮练习。 教法：1、集合队形。 2、小结本课内容完成情况。 3、师生再见。 课 后 评 议 与 小 结 课 外 作 业