高职心理第一课分析.ppt

心理学 心理电影 心理测试 心理课程 社会事件 你在森林里养了几种动物，马牛、羊、老虎和 孔雀，如果有天你得离开森林，只能带走一个动物，你会带走哪样？ 马代表自由；牛代表事业；羊代表爱情；老虎代表自尊；孔雀则代表金钱 心理学是研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的一门科学。 非条件反射：与生俱来的反应，例如膝跳反射、眨眼反射、分泌唾液、缩手反射等本能反应。 条件反射是由信号刺激引起的反射，一般建立在学习的基础上。 心理现象：认知、情感、意志。 认知包括感觉、知觉、记忆、思维、想象。 情感包括情绪和感情 意志指克服困难，以达到预期目的的内在心理活动过程 心理学分支 基础心理学、发展心理学、应用心理学。 偏执型人格障碍 表现为感觉极度过敏，思想行为固执，坚持毫无根据的猜疑，好嫉妒，对自己估价过高，对人要求过多，不信任别人，表情冷漠、缺乏幽默。 自恋型人格障碍 过分自我关注，常幻想自己是如何重要，期待别人的赞扬，要求别人特别注意自己，但又不能接受别人的建议和批评。其行为特点是自吹自擂、装腔作势，善变 1．健康的内涵 传统观点认为：健康是指人体生理机能正常，没有缺陷和疾病。 世界卫生组织（WHO）1946年曾把健康的概念定义为：“健康乃是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅是没有疾病和虚弱的状态。” 2．身体健康与心理健康的关系 身体健康是心理健康的基础和载体，心理健康又是身体健康的条件和保证。一个健康的人既要有健康的身体，又要有健康的心理，好比“人”字的一撇一捺，二者缺一不可。 高职生心理健康的标准 智力正常 智力包括感觉、知觉、记忆、思维、想象等一般心理活动。智商80-89迟钝，70以下智能缺陷，40以下即为弱智。 情绪健康 其标志是情绪稳定、心境良好。 情绪稳定：处于青春期的学生情绪往往呈现两极化，有些同学翻脸就和翻书一样，殊不知这样很容易破坏人际关系，因此，要学会控制自己的情绪，既能克制又能合理宣泄； 心情愉快：乐观开朗，富有朝气，对生活充满希望（避免两种不良情绪，抑郁和躁狂） 意志健全 意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。 意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地作出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前，能采取合理的的反应方式，能在行动中控制情绪和言而有言行，而不是行动盲目、畏惧困难，顽固执拗。 人格完整 人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和，即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。心理健康一个很重要的标准就是人格完整。 自我评价正确 正确的自我评价是高职生心理健康的重要条件，高职生在进行自我观察、自我评价时，能做到了解自我、接纳自我，体验自我存在的价值。能对自己的优缺点作恰当的评价，正视现实，积极进取。 人际关系和谐 乐于与人交往，既有广泛而深厚的人际关系，又有知心朋友；在交往中保持独立而完整的人格，有自知自明，不卑不亢；能客观评价别人和自己，善取人之长补己之短，宽以待人，乐于助人，积极的交往态度多于消极态度，交往动机端正。 社会适应正常 有良好的环境适应能力。能正确地认识环境和处理个人与环境的关系，能保持与环境的良好接触，善于将自己融入到不同的环境中，以有效的办法应付环境中的各种困难，改造自我适应环境，从而最大限度地满足自己的需要，实现自己的人生理想。 心理行为符合高职生的年龄特征 高职生是处于特定年龄阶段的特殊群体，应具有与年龄与角色相适应的心理行为特征。 经济发展带来的心理问题 1.贫富差距带来的问题 2.生存压力带来的心理问题 3.价值观的变化 4.情绪浮躁 高职生心理问题 1.人际不良 2.学业不顺 3.感情冲突 4.择业压力 课程目标 1.学会学习 2.学会做人 3.学会生活 4.学会生存 我参与、我体验、我快乐