越长大跃孤单心理健康主题班会详解.pptVIP

3.孤独感心理测试 1) 你觉得和周围的人相处不融洽。 2) 你觉得没人可以求助、分享，或依靠。 3) 你觉得和任何人都不再亲近， 4) 你觉得你不能和周遭的人分享自己的兴趣和想法 5) 你觉得自己不够外向而友好。 6) 你觉得和别人没有很亲近，遭人冷落。 7 你觉得自己和别人的交往没有意义。 8) 你觉得没人真的了解，理解你。 9) 你觉得自己与他人隔绝了。 10) 你觉得你身边虽然有人，但他们却没真正和你在一起。 这些都是具有孤独感的表现，看看自己有几条 4.孤独感的危害 　　如果长时间沉缅于此而不能自拔，不仅苦恼难耐，也容易导致对世态嫉愤、对生活冷漠、对他人捻等消极的心理感受。孤独感还会增加与他人和社会的隔膜与疏离，而隔膜与疏离又会强化人的孤独感。 有孤独感的人倾向于在社交时对他人和自己给子严厉的，苛刻的评价、许多有孤独感的人缺乏一些基本的社交技能，从而使他们无法与他人建立持久的关系。 　 5.导致孤独感的原因 (1)环境因素： 孤单的环境，陌生的环境，突变的环境 (2)自我意识增强： 很关心自己在他人心目中的地位和形象，重视他人的评价。正因为这样，他们会将自己隐藏起来。 一方面他们觉得自己心中有很多秘密，不愿告诉别人，有一种封闭心理；另一方面他们又特渴望别人能真正了解自己。 这种需要得不到满足时，便会陷