散手专项理论试题及答案.docVIP

散打专项理论试题 一．基础理论题（20分） 1、《全民健身条例》已于2009年国务院第77次常务会议通过，自 2009 年 10月 1 日起施行。是中华人民共和国国务院令第 560 号。（8分） 2、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中的课程性质是什么？（12分） 2、课程性质 第一条　体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。 体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。1、散打的特点 （1）体育性 散打项目属于体育范畴，和各种运动项目相比，有其共性，但也有特殊性----即抗击。由于散打竞赛规则严格规定了某些部位，诸如后脑、颈部、裆部等为禁击部位，并禁止使用反关节及用膝部攻击对方，因而具有一定的安全性。散打是以增强体质、交流技艺、提高技术水平为出发点取舍动作及使用方法的。 （2）对抗性 对抗性的技击内容是散打的基本特征，比赛双方无明显固定的动作顺序，而是互以对方技击动作随机应变，互相利用对方的弱点斗智、斗勇进行对抗。它不仅要求散打选手要熟练掌握攻防战术，还要求选手有敏捷灵活的应变能力，因而有别于其他武术套路的运动形式。 （3）民族性 散打是中华民族的瑰宝和优秀的民族文化遗产，它具有鲜明的民族特点。空手道虽然能手脚并用，但无快摔技术；法国踢腿术以脚为主，配合拳法，但也无摔得技术。散打于泰拳也有较大的区别。相比之下，散打是把拳法、腿法、摔法结合在一起的有中国民族特点的体育项目，具有鲜明的民族性。 （4）观赏性 中国的散打具有较强的观赏性。随着散打运动的日益发展，它已成为我国广大人民群众极为喜爱的一项体育竞赛项目，每次比赛均吸引了成千上万的群众，有些比赛还出现了观众爆满的情景。例如2002年底在廊坊举行的“散打争霸赛总决赛”和2004年在广东举行的“中日散打对抗赛”就出现了观众爆满的热烈场面，许多买不上票的观众只好守着电视机看比赛的实况转播。 2、散打的作用 （1）健身、强身 参加散打训练的运动员一般较强壮、精神饱满，在力量、耐力、灵巧、速度和柔韧等身体素质方面均有良好的体现。散打运动员内脏器官和神经系统的功能较一般人均有明显的提高。 （2）培养毅力，增强刻苦耐劳和勇敢拼搏的精神。 散打运动员参加训练对其意志与品质的锻炼是多方面的，由于散打是对抗性极强的项目，因而在抗击方面的要求较高，首先要克服胆小、怕挨打的心理，培养勇敢精神，磨练意志。散打是勇敢人的项目，那些胆小、怕挨打的人是无法适应散打训练的。由于散打比赛要求运动员要有良好的体力，而这种体力只有通过艰苦的训练才能获得，因而在训练中，贯彻“从难从严，从实战需要出发，大运动量训练”的“三从一大”的训练原则是散打运动员必须执行的，而这些均要求运动员具有坚强的意志和拼搏精神，必须摒弃懦弱和软弱。 （3）有较高的观赏价值，丰富人民生活 我国自1979年开展散打运动以来，全国和各地举办的散打比赛、争霸赛、擂台赛、杯赛增多，受到广大群众的欢迎。过去几年由于湖南卫视、中央电视台等媒体的广泛宣传，散打项目已深入人心，不少散打好手成了群众崇拜的对象。有些好手在比赛中展现绝招和新技术时往往会博得观众热烈的掌声和喝彩。散打运动给人以启迪，给人们力量，给人们欢乐。 （4）提高防身自卫的能力 由于散打的功防战术较为实用，并有克敌制胜之功效，因而对广大人民群众，尤其是公安武警及边防战士有特殊作用。有不少散打运动员退役后成了维护社会秩序的骨干力量。一些流氓、小偷、恶势力一听散打运动员就闻风丧胆，不敢轻举妄动。有些老百姓参加散打练习后大大提高了自身的防卫能力。 （5）加强交流、增进友谊 近年来，随着我国散打事业的发展，与各国的交流也有明显的增加，中美、中日、中韩、中泰均进行过友谊对抗赛，因而增进了与各国人民的友谊，一些外国朋友也前来中国学习散打技术，我国的散打选手也去国外传播友谊，例如我国武警散打队在2004年中9月去加拿大进行了友好访问。可以设想随着我国散打事业发展、散打水平的进一步提高，我国与各国的交流也会随之增加。通过交流可以增进友谊，并弘扬中国的优秀文化。 2.1加强学校对传统武术教学的重视 　　学校应该加强对传统武术社团、体育课重视,适当的划拨活动经费,兴建活动场馆和更多的开放体育场馆。为社团活动提供必要支持。学校的占地规模过小,致使体育场地占地面积受到制约。场馆已无法满足来锻炼的学生的需求。 　　2.2加强传统武术理论的建设 　　传统武术的理论是民族传统体育现代化的重点,应从多学科的角度对传统武术