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全身肌肉连接歌 全身肌肉连接歌 湖南省衡南县廖义铭针刀诊所 廖义铭,,,,结 全身主肌四十块，胸锁乳突斜角肌、斜方肌分上中下、胸肌要分大,,,,肌； 提肩菱形背阔肌、大,,,,圆肌三角肌、肩胛冈分上下肌、肱肌二头加三头 喙肱肌加肱桡肌、桡侧尺侧伸腕肌、桡侧尺侧屈腕肌、,,,,指伸肌掌长肌、 坐骨神经梨状肌、股骨四头缝匠肌、半腱半膜二头肌、髂前还有阔筋膜、 竖肌连接全脊柱、多裂回旋最里层、腰部方肌和大肌、臀部肌肉大中,,,, 胫骨前面胫长肌、腓骨长肌腓肠肌、比目鱼肌脚后跟、提纲系领作引见。 1、胸锁乳突肌 8、肩胛提肌 15、肱肌 胸锁乳突两边斜，肩胛提肌甚重要，肱肌上臂居屈侧 颈部稳固作用大；肩背负重常受伤；功能屈肘须明白； 下连胸锁两个头，上至四个颈横突，上至肱骨前表面， 上至乳突项线外。下至肩胛角上方。下至尺骨冠状突。 2.斜角肌： 9菱形肌： 16肱三头肌： 乳后并行斜角肌，大,,,,菱形紧相连，肱三头肌肱骨后， 三条肌肉成斜线；同附肩胛内缘边；盂下结节连长头； 上至颈椎横突缘，大菱胸四棘韧带，外后表面短头接， 下至一二肋骨面。,,,,菱六七颈棘间。远下尺骨至鹰嘴。 3.上斜方肌： 10.背阔肌： 17喙肱肌： 上斜方肌在颈侧，大而有力背阔肌，前臂外侧喙肱肌， 连于棘突项韧带；稳固下背与上臂；三重关系须牢记； 上至颈五上项线，下支六胸和腰椎，近连肩胛喙突头， 下至锁骨三分外。上支合束大圆肌。远至肱骨内中间。 4.中斜方肌： 11.大圆肌： 18肱桡肌： 中斜方肌居肩上，,,,,圆大圆胛背落，前臂重要肱桡肌， 连于棘突韧带旁；辅助冈下和背阔；杠杆作用有力气； 内至六颈三胸椎，内至肩胛骨下角，近至肱骨外上嵴， 外至肩峰肩胛冈。外与背阔成肌束。远至桡骨茎突底。 5.下斜方肌： 12.三角肌： 19桡侧腕伸肌： 下斜方肌面最广，三角肌覆肱骨头，桡侧长短腕伸肌， 四至十二胸棘上；力量巨大臂上走；腕部稳定与伸展； 外至肩嵴内侧端，内至锁外肩峰缘，近至肱骨外上髁， 肩胛提肌连上方。外至肱骨中上段。远至二三掌骨底。 6.胸大肌： 13.冈上冈下肌： 20.尺侧腕伸肌： 胸大肌在锁骨下，冈上肌和冈下肌，两头尺侧腕伸肌， 锁胸肋骨三部加；同为上臂作贡献；一连肱骨外髁面； 内至六肋软骨面，内至冈上冈下窝，第二连接尺骨头， 外至肱二肌沟外。外至肱骨大结节。远至第五掌骨底。 7.胸,,,,肌： 14.肱二头肌： 21.指伸肌： 大肌下面,,,,肌藏，肱二头肌分长短，,,,,指肌和指伸肌， 上臂运动多损伤；盂上粗隆连长头；连接四个指骨腱； 内至二五肋软骨，短头连接喙突嘴，近至肱骨外上髁， 外至肩胛喙突上。下至桡骨粗隆走。远伸指骨背侧面。 22.掌长肌： 29.臀大肌： 35.股二头肌： 前臂屈曲掌长肌，强健有力臀大肌，股二头肌分长短， 唯一浮于腕带面；覆盖臀中和,,,,肌；下方连至腓骨头； 近至肱骨内上髁，上至骶骨尾椎后，长头连至坐骨结， 远至腕带掌筋膜。下入筋膜股骨边。短头粗线外侧缘。 23.桡侧腕屈肌 30.臀中肌臀,,,,肌：36.阔筋膜张肌： 前臂桡侧腕屈肌，中肌,,,,肌上下连，阔筋膜肌股外侧， 屈曲腕部并外展；面上覆盖臀大肌；屈收内旋动髋骨； 近至肱骨内上髁，上至髂后两线间，上方连至髂前棘， 远至二三掌骨底。下至大转子侧面。下面嵌入髂胫束。 24.尺侧腕屈肌： 31.梨状肌： 37.胫骨前肌： 尺侧腕屈分两头，梨状肌在髂骨后，胫骨外侧有前肌， 下至掌骨和豌豆；稳定髋部并外旋；直下跨越,,,,腿前； 肱骨头接内上髁，内至髂骨大切迹，上至筋外骨间膜， 尺骨头连鹰嘴后。外至大转子上缘。下至内楔距骨底。 25.竖脊肌： 32.股四头肌： 38.腓骨长肌： 竖脊背部起肌群，内外中直四头肌，腓骨外侧腓长肌， 三组肌肉护平衡；分附大腿股骨前；直下,,,,腿外侧面； 髂肋肌居最外侧，下越膝盖至胫骨，上至腓外胫外髁， 长肌棘肌居内宫。上面长短各不齐。下至内楔跖骨底。 26.多裂肌：　　 33.缝匠肌： 39.腓肠肌： 多裂脊柱两边排，膝上斜走缝匠肌，腓肠肌在,,,,腿后， 犹似支柱甚强大；功能影响梨状肌；敏感肌肉分两头； 下至骶骨和韧带，下至胫骨内侧缘，上连股骨内外髁， 上至所有椎脊突。上到髂前上棘边。下入跟腱跟骨后。 27.腰方肌：　　 34.半腱肌半膜肌： 40.比目鱼肌： 腰方肌在筋膜下，半腱肌和半膜肌，腓肠之下比目肌， 协调腰肌作用大；内旋屈膝有意义；足跟疼痛激发点； 下至髂嵴腰横突，下至胫骨内侧后，上有多头连胫腓， 上至腰椎十二肋。上至坐骨结节底。下与腓肠入跟腱。 28.腰大肌： 重要肌肉腰大肌，下