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心肺疾病的康复 冠心病、心脏术后、高血压 慢阻肺、术后肺康复 急性心肌梗死的康复 康复评定 运动试验 极量:最大心率 220一年龄 亚极量:最大心率的85%或达到195-年龄 症状限制性: 低水平运动试验: 心率达到130~140次/分 与安静时比增加20次/分 血压达16OmmHg,或与安静时比增加20~4OmmHg 运动强度达3~4METs作为终止试验的标准。 Ⅰ期(急性期)病后3-7天 康复目标: ①早期开始身体活动,以保持现有的功能水平、防止“废用”出现、解除焦虑和抑郁、以便安全过渡到ADL自理,能够适应家庭生活; ②评估心脏和身体对活动和运动的反应; ③对患者和家属宣教和咨询,为出院后的康复打好基础。 适应证: 患者生命体征稳定,安静心率〈110次/min,无明显心绞痛,无心衰、严重心律失常和心源性休克,无严重合并症。 康复治疗: 按康复程序活动—活动中监测 上下1-2层楼、 步行200m 出院前低水平运动试验(-) 危险分层 出院计划 阶段 监护下的运动 CCU/病房活动 教育娱乐活动 CCU 1 2 主动和被动活动关节,清醒时教病人作踝、跖关节屈伸活动每小时一次。 所有肢体的主动关节运动,坐 于床边。 部分活动自理,自己将腿垂于床边,应用床边便盆,坐椅15分钟,每日1-2次。 坐椅子15-30分钟,每日2-3次,床上生活完全自理。 介绍CCU,个人急 救和社会救援 介绍康复程序,戒烟,发宣教材料,?计划转出CCU。 病房活动 3 4 5 6 7 热身运动,2METs;伸臂运动,体操:慢走并返回。 关节活动和体操2.5METs,中速走返回。 关节活动和体操,3METs;检查自测脉搏情况,试着下几个台阶,走,每日2次。 继续以上活动,下楼(坐电梯返回),走,每日2次。?教患者回家后的活动。 继续以上活动,下楼(坐电梯返回),走,每日2次。教患者回家后的活动,提供院外运动程序资料。 随时坐椅子,坐轮椅去病房教室,在病房里步行。 临护下下床,走到浴室、病房教室。 走到候诊室和电话间,随时在病房走廊里散步。 监护下温热淋浴或盆浴,监护下步行去作业治疗室和心脏临床治疗室。 继续以前所有的病房活动。 介绍正常的心脏解剖和功能,心肌梗死的机制。 介绍如何控制危险教会数脉搏。 介绍饮食卫生,节省能量和工作技巧。 ? 介绍心脏病发作时的处理;药物、运动,外科手术。 介绍心脏病发作时的处理;药物、运动,外科手术。 Wenger的住院7步康复程序 危险性分层 临床表现 低危层 住院时无临床并发症,无心肌缺血的证据,心脏功能容量≥7METs,左室功能正常(LVEF ≥50%),无严重室性心律失常。 中危层 ST 段呈水平型或下斜型压低≥2mm,冠状动脉核素心肌灌注显像异常为可逆性的,左室功能中等或较佳(LVEF 35%-49% ,有不稳定性心绞痛发作。 高危层 以前或新近心肌梗死波及左室≥35%,休息时LVEF 35%,运动负荷试验时收缩压下降或收缩压上升≤10mmHg,入院后缺血性胸痛持续或反复发作)≥24h,心脏功能容量<5 METs,运动试验时伴有低血压反应或ST段下降>1mm,住院期间有充血性心力衰竭症状,在峰值心率≤135次/min 时ST段压低≥2mm,严重异常的室性心律失常。 急性心肌梗死危险性分层 康复目标:逐步恢复一般日常生活活动, 运动能力达到4-6METs 康复治疗:按康复程序活动—活动中监测 活动方式:步行、踏车、运动平板 运动强度:最大耗氧量的60%~80% 最大心率的70%~85% 地点:门诊与家庭(自我监测) 终点:运动能力达到4-6METs ---症状限制性运动试验 Ⅱ期(恢复期)病后2-12周 Ⅲ期(稳定期)病后3-12月 康复目标:进一步提高体力和心功能 恢复病前生活和工作 控制危险因素 预防再次心梗 提高患者生活质量。 康复治疗:按康复程序活动—活动中监测 活动方式:有氧训练为主 运动强度:最大心率的70-85% 地点:门诊与家庭(自我监测) 终点:运动能力达到7METs以上 Ⅳ期(维持期)病后12月以后 康复目标:维持心脏康复效果 康复治疗:坚持前述训练 慢性肺疾病的康复 慢性呼吸系统疾患分为: 阻塞性:包括慢性支气管炎、支气管哮喘 和阻塞性肺气肿等以气道狭窄、 闭塞为特征的疾患, 限制性:包括胸廓畸形、胸膜肥厚和肺纤 维化等以胸廓和肺顺应性下降为 特征的疾患。 1 气道狭窄与闭塞:由支气管痉挛、炎症、水肿、增 生分泌物增多、潴留、管壁破坏、塌陷、肺气肿及 呼气时胸腔内压增高压迫气道等引起。 2 胸廓和肺顺应性下降。 3 呼吸肌和呼吸辅助肌耗氧量增加:胸廓和肺顺应性 下降使以吸气方向为主的弹性阻力增加,气道狭窄 与闭塞使呼吸的非
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