绞股蓝茶喝法_保健_功效.docVIP

绞股蓝茶的喝法 　　绞股蓝为葫芦科绞股蓝属多年生草质藤本植物，又名五叶参、福寿草，日本的因其味甜，故名为甘茶蔓，云南所产七叶者，其味苦，又名七叶胆。绞股蓝可谓“食、药、饮”一体三用。　　绞股蓝早在明代的《救荒本草》中曾予记载，作为野蔬代粮以渡饥馑。　　近代日本学者发现绞股蓝含有与人参皂甙化学结构相同的皂甙，并分离出80多种皂甙类化学物质，引起各国重视。经研究绞股蓝还含有丰富的小分子多糖；18种以上的游离氨基酸；丰富的维生素；23种以上的宏量和微量元素特别是硼、镁 、锰、锌、钼、硒、铜等；以及丰富的黄酮类生物活性物质。在临床上被广泛用于降脂、降压、降糖、减肥、抗癌、抗疲劳、抗溃疡、抗应激、抗痴呆、改善睡眠、通利便秘、美容乌发、延缓衰老。 绞股蓝茶的喝法：　　绞股蓝和午时茶共同冲泡对感冒初起可解，发热重者，绞股蓝5克、午时茶1包；畏寒较重者，午时茶2包、绞股蓝3克。　　对于高血压属于热性体质者，每天4克泡茶用以辅助，若配以鱼油作用可以加强。　　对于失眠、便秘属于阴虚内热者，绞股蓝每天3—5克泡茶，阴虚甚者或更年期者加沃格青春100。　　小儿多动可配合药物用绞股蓝每天4克泡茶服用。　　对于寒性体质者绞股蓝不宜服用，如有特别喜好者，在医生指导下饮用。绞股蓝是一种非常神奇的植物，具有很好的功效与作用。在我过民间由于绞股蓝是在太神奇而被认为是不老长寿药。而我国的星火计划将绞股蓝列为名贵中药材之首。现在很多企业把绞股蓝加工成了一种具有非常好的保健作用的茶。　　当然绞股蓝我们也可以自己使用开水冲泡即可饮用。绞股蓝因为产地的不同，有的偏苦，有的偏甜，其优者不很苦，不很甜，略有清苦，却有十分自然爽口，甘醇的回味，就是不喜欢饮茶者，也会杯杯相连，饮不停口。 那么绞股蓝茶的功效与作用主要有哪些呢？（1）绞股蓝茶具有消炎．抗肠、胃溃疡和肿疡的功效与作用。（2）绞股蓝茶具有消除激素类药物的毒副作用。（3）绞股蓝茶具有抗癌防癌，抑制杀灭癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能的功效与作用。（4）绞股蓝茶具有健脾胃、减肥胖、活化人体正常细胞，解疲劳，有催眠、镇静、抗紧张作用，治疗偏头疼。（5）绞股蓝茶具有改善脑力活动，延缓衰老，安神养性，提高大脑机能的作用。（6）绞股蓝茶具有抑制血栓形成、抗动脉硬化，治疗心血管疾病。（7）绞股蓝茶具有降血脂，降血糖，降血压。 喝绞股蓝茶主要应该注意一下几点：1 尽量泡光茶的有效成分。　　一般龙须三克左右（龙珠一次一颗）可以泡200ML沸水，有效成份可以泡六杯左右。　　研究提示绞股兰除含有绞股蓝除含有绞股兰皂甙外，还含有维生素，多糖，黄酮类物质，磷脂，氨基酸，常量和微量无机元素等活性成分。　　中国，日本的作者是对绞股兰的化学成分及结构进行了大量的研究工作。2 不要倒掉第一次的茶。　　绞股兰茶不同于传统茶。　　第一次泡的茶中有大量的汽泡外冒，这个汽泡便是皂甙，绞股兰所含皂甙总数有人参的4倍之多，它具有人参的作用，还有人参所没有的作用——清热解毒，又无人参过量服用的副作用。　　所以如果你倒掉了第一杯茶便是一种超级浪费。而且这个皂甙在杭州已被商人垄断了哦。3 水要开。　　因为绞股兰中所含的皂甙，溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。 您可能对这些感兴趣： 绞股蓝的功效与作用 绞股蓝的副作用 绞股蓝茶绞股蓝为多年生宿根植物，广泛分布于亚热带和北亚热带地区。性寒、味甘，有益气，安神，降血压之功效，民间称其为“神奇”的“不老长寿药草”，“星火计划”中将其列为“名贵中药材”之首位。绞股蓝为葫芦科植物绞股蓝的干燥地上部分，又名七叶胆、甘茶蔓、小苦药、公罗锅底。乌足状复叶对生，花单性异株，花小，淡绿白色。全草入药，清热解毒，止咳祛痰。山坡林缘、沟渠边、灌丛间可发现。具清热解毒、止咳祛疾之功能。 绞股蓝的功效与作用：　　（1）降血压，降血脂，降血糖。 　　（2）抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。 　　（3）安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，提高大脑机能。 　　（4）活化人体正常细胞，减肥胖、健脾胃、解疲劳，有镇静，催眠、抗紧张作用，治疗偏头疼。 　　（5）抗癌防癌，抑制杀灭癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能。 　　（6）消除激素类药物的毒副作用。 　　（7）消炎．抗肠、胃溃疡和肿疡。 　　内服：煎汤，15～30g；研末，每次3～6g；或泡茶。外用：适量，捣烂涂擦。 绞股蓝的食疗价值：　　葫芦科蔓生草本植物绞股蓝和多种同属植物的全株。又称七叶胆、甘蔓茶、小苦药、五叶参。长江以南各省均有分布或栽培。秋季采收，洗净，晒干。切段用。　　[性能]味甘、苦，性微寒。能益气，安神，降血压，清热解毒，止咳祛痰。　　[参考]含多种绞股蓝皂甙，并含黄酮