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Hi.青春期 金仁学 学习内容 青春期是？ 进入青春期男女生身体与生理变化。 树立关爱自身健康的意识。 文学家称之为“人生的花季”；社会学家称之为“多事之秋”；犯罪心理学家称之为“最危险的年龄”。 一、了解男女生性别变化的表征 活动1:与高年级同学的不同之处。 （分组讨论） 活动2：青春期是？年龄阶段？ 青春期是指儿童生长发育到成年的过渡时期，是性成熟期的一系列的形态，生理、心里和行为的突变阶段。10~23岁之间。 活动3：生理特点 身高体重迅速增加。 原因：神经系统调节内分泌，分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时，骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加，故身高、体重迅速增加。 心输出量、肺活量、脑容量增大。 性器官迅速发育。 女：月经、男：遗精 第二性征出现。 男：喉咙突起、嗓音变粗、发低音、声带长而宽、胡须、阴毛、腋毛相续出现。 女：嗓音高而尖、声带比男孩长、乳腺发育、骨盆宽大、臀部增宽变圆。 所以做好充分准备，迎接人生的这个重要阶段。 二、青春期的心里 活动1：自己的变化 与父母之间不再像以前那样融洽了； 顶撞父母的事逐渐多的； 不少人开始写日记，倾述自己的感受。 活动2：变化原因 青少年在身高上迅速接近成年人，学校、家庭和社会向他们提出更多的要求，他们意识到自己不再是小孩子了，于是要求父母用对待成人的态度来对待他们。而这种成人感，其实只是对自身的一种成熟的看法，做父母的其实最担心的也正是孩子这种貌似成熟则不成熟的现象，父母还会像对待孩子一样地对待这些小大人。这样，两代人之间难免要产生分歧。 小结。 孩子成熟感的产生会导致孩子对父母的离心力增加，他们要求在处理事情时处于与父母同等的地位，要求更大的生活空间，孩子按自己的意识行事。其实，孩子有自己独立的见解，并敢于坚持，这意味着他们正在走向成熟。 三、应用 活动1：青春期女生应注意什么？ 女生要认识青春期的生理、心里发展的特点，学会调节控制冲动情绪，认识外在美与内在美的统一才是理想的女性特征；与异性交往保持适度的距离，注意力不要过多的关注自我形象，而要进一步提高自身修养和判断是非的能力。 女生在青春期出现的生理问题较多，应及时主动地向教师、家长求助，不要认为“代沟”存在就无法沟通。 活动2：青春期男生应注意什么？ 多进行体育活动（如跑步、玩耍等），以满足男孩子们的运动欲望，释放充沛的运动能量，使之体格健壮。了解心理健康知识并与家长交流。 课后检测 青春期是？ 进入青春期男女生身体与生理变化。 树立关爱自身健康的意识。 教师建议：多多跟父母、师长和朋友交流、沟通，保持良好的心态，乐观、积极地生活。 * * *