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影响人际交往的不良心理及调适 文章类型：交际心理　　　文章加入时间：2006年9月29日 人际关系是一种建立在心理接触基础上的社会关系，一个人的心理健康水平直接影响人际交往的功效。如果一个人在认知、情感以及性格方面都存在障碍，这必然会给他的人际关系带来负面影响。 人际交往中的认知障碍是指由于认识上的分歧而产生的人际排斥，如不能客观地评价自己就会形成自卑和自负的自我认知。情感障碍是指在人的消极情感支配下 如冷漠、嫉妒、悲观、自恋 产生的人际排斥。性格障碍则是由不良性格 如自私、贪婪、虚伪、阴险等 引起人际间的排斥。由于这些心理障碍导致了人际交往中不良心理的产生，从而影响良好人际关系的建立。 一、影响人际交往的不良心理 — 自卑心理 自卑是一种过低的自我评价和消极的情绪情感体验。有自卑感的人，并不一定就是他本人具有某种缺陷或不足，而是他不能悦纳和肯定自己。一个人形成自卑心理后，从怀疑自己的能力到不能表达自己的能力，从怯于与人交往到孤独自我封闭，往往会形成不良的人际关系。反过来更加深了一个人的自卑感。 个体自卑感的形成，不仅会由于生理上的缺陷引起，还会是社会环境长期影响的结果。也就是人面对现实社会和生活产生的种种不完美和不理想感产生的。比如，感到自己的相貌、身材不符合社会审美标准，或在家中经常受到父母的训斥，经常受到挫折或惩罚等。特别是童年时代的经历与创伤所造成的自卑感持续时间最长，