【作者简介】邹光宇、男、1956年出生；武汉大学硕士学.docVIP

【作者简介】：邹光宇、男、1956年出生；武汉大学硕士学历，深圳晴天心理咨询中心 主任；主任咨询师、督导；大学兼职教授 网站： 联系：1座机电话号码98 gyzou@126.com 神经症康复及心理问题打包疗法初探 Approach To Packing-Therapy On Neurosis Rehabilitation and Psychological Counseling 邹光宇 Zou Guangyu 【摘 要】对于心理问题、神经症的心理康复治疗，方法繁多。但是多数方法不是一个融方法和治疗结构、规划于一体的操作性良好的体系。“打包疗法”将两者很好的融合在一起，是一个开放的治疗方法或者治疗构架。主要步骤包含挣扎呈现、表层舒缓、解构成网、网我分离、缩网为包，将“问题”与“我”的分离; 循序渐进，具体到抽象，极具操作性地将人格成长过程融于一法，完成助人自助。为心理治疗和自我保健开拓了一个新的空间。 【Abstract】 A lot of methods of therapy on neurosis rehabilitation and psychological counseling have been developed. The therapy structures and planning, however, had not been combined properly in the majority of the methods to make it easy in operating. The “packing therapy” is syncretized of the two sides together well, which is an open therapy structure or a method of psychotherapy. The main steps included are :struggle presenting, symptom comforting, deconstruction, obsession isolating, obsession deflating, which separate “ego” and the “obsessions”. Gradually or step by step, from material to abstract, manipulatively promotes growth of the personality in one method, and completes the helping client-self-assistance. The packing therapy creates a new space of psychotherapy and self psychological health caring. 关键词：神经症、心理治疗、打包疗法。 The Keywords: Neurosis, psychotherapy, packing Therapy. 问题提出：关于心理问题、神经症的心理康复治疗，方法繁多。但是多数方法不是一个融方法和治疗结构规划于一体的操作性良好的体系。有些方法更多的是一种理念，或者方法粗略的描述。缺少便于咨访双方互动、实施治疗的良好的操作性和包容性。 “打包疗法”（Packing Therapy）是本人在心理治疗实践中总结提炼出来的一种简明、形象和系统的治疗方法。经过三年多来的应用实践跟踪，发现不仅适合知识分子人群，尤其对于文化水准较低，或者人文科学修养不高的人群都是一个易于被求助者理解和接受的治疗方法。本办法高屋建瓴，不排斥各种技术的前提下，给出了一个开放式的、咨访双方都可以依靠的治疗架构。将“问题”与“我”的分离，循序渐进，具体到抽象，极具操作性地将人格成长过程融于一法，完成助人自助。 方法主体：打包疗法的基本方法分五个阶段实施。 第一阶段 挣扎呈现。视症状轻重，做1到3节（次）咨询，每节50分钟。首先是让求助者对问题作充分的表达和宣泄，包括求助者面对的事务性困扰；此时可以充分体现人本主义特色，尽量使用内容反应技术，给与求助者足够的尊重。鼓励求助者自我探索、思考出路，但不需要点明点透。很多强迫症、抑郁症、恐惧症患者等都会表现出自我解嘲的一面。以2次咨询为宜，视不同对象也可以更多几节对症状的描述、回味，反复确认。这一阶段，可以穿插对咨询的总目标、阶段性目标的讨论。基本意图在患者内心逐步勾勒出一个“网罩”---有人会形容自己的心理困扰，犹如陷于一张巨大的网；一张漆黑的网，不见天日；也可能是一张灰色的“网”、透明的“网”；不同的人、不同性质的问题、不同的程度会有不同的表达方式；除了用“网罩”，