糖尿病是有遗传倾向常见的内分泌疾病.docVIP

糖尿病是有遗传倾向的常见的内分泌疾病，中医称为消渴症。除碳水化合物外，还有蛋白质、脂肪代谢异常。时间长了可能导致多系统损害，引起眼、肾、神经、心脏、血管等组织的慢性进行性病变，造成功能缺陷及衰竭。 食物宜忌相关菜谱 宜吃 糖尿病宜吃：1.高纤维食物；2.含糖低的蔬菜；3.多吃含钙的食物；4.富含硒的食物；5.富含维生素B和维生素C的食物；6.五谷杂粮。 紫菜 菠菜 蒜苗 藕 荔枝 木瓜 腰果 松子 核桃 莲子 黑米 小米 小麦 荞麦面 黄豆 青豆 绿豆 黑豆 蚕豆 槐花 紫苏 干贝 荞麦 高粱米 大麦 罗汉果 榛子 明太鱼 酸枣 冬枣 赤小豆 枸杞菜 海蜇皮 葵花籽仁 裙带菜 泥鳅 豌豆粒 芥兰 苜蓿 番石榴 发菜 红毛丹 花茶 金丝小枣 香梨 忌吃 糖尿病忌吃：1.少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物；2.饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物；3.少吃精制糖类的食物；4.含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。 腊肉 火腿 香肠 虾米 雪里蕻 杏仁 奶酪 巧克力 虾皮 咸肉 腐竹 猪皮 味精 开