吃蜂花粉有什么好处.doc

吃蜂花粉有什么好处 50功效：1、增强人体综合免疫功能： 蜂花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。 增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。国外许多运动员经常食用蜂花粉，国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。2、防衰老、美容作用： 蜂花粉属营养性的美容品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。3、防治脑心血管疾病： 花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。4、调节神经系统，促进睡眠。5、防治前列腺疾病： 花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉效果最佳。我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的。6、减肥： 服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。7、调节肠胃功能： 花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘8、保肝护肝： 花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。9、辅助治疗其他疾病： 花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果 荷花粉：清热解毒、祛斑增白、止咳化痰、润肠通便、补气活血、滋阴、安心神、调节和平衡内分泌，促进新陈代谢使人肌肤更白嫩而富于弹性，容颜更俏丽而富有光泽。 黄玫瑰花粉：补脾养胃、促进营养吸收。 茶花粉：营养丰富、悦颜面、护皮肤。 油菜花粉：对静脉曲张、动脉粥样硬化，溃疡病、前列腺炎和前列腺增生有很好的预防和治疗作用。 党参花粉：保养心肾、补虚不足。 杏花粉：富含丰富蛋白质和苦杏仁或（维生素B17），具有止咳、定喘、消肿去风、清神益智的功效，对冠心病、心肌梗塞，和脑缺血有预防作用，还可防癌、治癌，防止血栓形成。回味清凉、微苦、略带甜味。 山楂花粉：富含山楂酸和内脂，具有退热、强心、调节神经系统功能和止痛作用，可防治头昏、忧虑、心悸和心绞痛，可消积化食，对胆固醇，甘油三脂高、及前列腺肥大有治疗和辅助治疗的功效。也可用来平衡神经系统及心脏增强剂。 鲜花粉（鲜杏花粉，鲜山楂花粉）：由于不经过晾晒保持了花粉原有的特点，所以味道鲜美，回味甜香，同时还减少了二次污染。 花粉片：优质破壁蜂花粉，吸收快，食用方便，可安定神经，健脑益智，调节内分泌，调节新陈代谢，平衡血压，调节血脂，增进食欲，食疗便秘及肠胃功能，稳定哮喘，消除疲劳，食疗前列腺疾病，增进造血功能，祛除色素，美容养颜。 泥娃娃 ??2008-06-17 11:08 检举 蜂花粉的种类 　　蜂花粉的种类，主要依据粉源植物来区分，如茶花粉、油菜花粉等。我国的粉源植物种类繁多，最常见的蜂花粉有十几种。由于不同植物的花粉所含有效成分有差异，因此蜂花粉除具有共同医疗保健性能外，不同蜂花粉还有不同的生物特性和药理作用。现简介如下： 　　1．茶花粉 橘红色，气味清香，微甜可口，美容及抗衰老的效果非常明显，对心脏病、糖尿病、肝炎、便秘、神经衰弱及前列腺炎等均有很好的治疗作用。 　　2．荷花粉 橙黄色，色、香、味俱佳。对脾胃虚弱，神疲不安，虚烦失眠有很好的疗效。而且本品通过调节和平衡内分泌，促进新陈代谢，使人肌肤白嫩而富有弹性，容颜俏丽而富有光泽。 　　3．玉米花粉 米黄色，味较淡。有明显的降血压、血脂的作用，能增强心肌耐缺氧、缺血，改善循环，抗疲劳，切实增强人的体质。 　　4．油菜花粉 呈黄色，有特殊的清腥味，香味很浓郁。能抗动脉粥样硬化，有软化血管、治疗高血压、静脉曲张性溃疡，降低胆固醇和抗辐射的作用。 　　5．荞麦花粉 呈暗黄色，含丰富的芸香苷。有健脾理气、止血补血作用，可保护毛细血管，缓和心悸。 　　6．刺槐花粉 是一种健胃剂和镇静剂，可软化血管，防治高血压、动脉硬化和静脉扩张。 　　7．芝麻花粉 呈咖啡色或白色。能滋阴补血，润燥滑肠。对阴亏血虚引起的头晕、眼花、耳鸣、失眠以及肠燥便秘等有明显疗效。 　　8．板栗花粉 呈浅黄色，有补血和减少肝及前列腺充血的功效，对静脉曲张也有治疗作用。 　　9．西瓜花粉 呈深黄色。能清热解毒、清咽利喉，消炎退肿，对因热毒引起的咳嗽、咽喉肿痛、口腔溃疡以及牙龈炎、牙周炎等均有很好的疗效。 　　10．柑橘花粉 呈黄色。具有强壮身体、健胃、驱虫之效，还有镇静、安眠的作用。 此外还有向日葵紫云英花粉、党参花粉、芸芥花粉、蚕豆花粉、南瓜花粉、五倍子花粉、椰子花粉、蒲公英花粉、虞美人花粉、椴树花粉、苹果花粉等。 蜂蜜里面喊有36种矿物质和多中微量元素，对身体有很多的益处，如降3高（血压，血脂，血粘）降血糖效果明显（现在有知蜂堂，蜂王浆）降糖产品。对美容也很不错，可以达到延年益寿，美丽容颜效果。花粉可以补充V1B6也是营养成分。