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教职工健身活动方案 教职工健身活动方案 为办有灵魂的教育，创造高贵幸福人生，让全院教职工增强体质，增进健康，高贵地生活，高贵地工作，特制定本健身活动方案。 一．基本原则 1．活动组织原则：学院组织教练，自愿报名参加。 2．健身指导思想：提升身体素质，共享幸福生活。 二．活动创意 喊响一句口号： 快乐健身创和谐，凝聚力量促发展； 普及一个理念：让教师享受教育幸福，让学生体验幸福教育； 推动一个行动： 每天锻炼一小时，幸福健康一辈子； 三．活动内容 1．体育类强体：篮球、乒乓球、羽毛球、太极拳。 2．舞蹈类健美：瑜伽、健美操、健身舞、国标舞。 3．休闲类养性：象棋、书画展、摄影展、音乐会。 四．活动时间： 必须在不影响工作的前提下，利用课余时间参加各类健身活动。 早晨锻炼：自由健身活动；课外活动：周二周五教练； 晚上安排：周三周六组织；周六周日：俱乐部的形式。 1．早晨锻炼时间：夏季06:00-06:40；春冬06:20-07:00。 2．课外活动时间：夏季17:20-18:20；春冬16:20-17:20。 3．晚上活动时间：夏季19:20-20:20；春冬18:20-19:20。 五．活动组织 体育类活动 负责人：付 生 策 划：张明波