学校晨跑周记.docVIP

  1. 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
  2. 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  3. 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
  4. 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
  5. 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们
  6. 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
  7. 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
学校晨跑周记

学校晨跑周记 学校晨跑作文 今天我起得特别早,怕惊醒爸爸妈妈,轻轻的下了床,穿上球鞋准备去跑步。 来到楼下,天还不太亮,扫楼道的阿姨问我:小胖子,怎么起的这么早?哎,我多么不爱听小胖子这个词呀!我把两只手握紧,用跑步的动作来回答阿姨。我围着楼房跑起来。跑到河北大街大街的时候,一位老爷爷冲着我说:小胖子,跑步能减肥。我扭过脸对老爷爷笑了笑。因为我爱听减肥这两个字。我一边跑一边小声的念叨着:减肥,减肥amp;amp;为了减肥,我打算围着我们住的楼房跑六圈。跑完五圈时,累的我满头大汗,还喘着气。这时爸爸正站在楼门口,看见我笑了,一边给我擦汗,一边说:要坚持跑,就不会成为胖墩儿了。听了爸爸的话,我的劲头又来了,心想:一定要坚持跑下来。 我终于跑完了三圈。以后我要坚持晨跑。 学校晨跑作文 高三开学,新校长上任,学校开始实行晨跑制度,有点郁闷,更加郁闷的是早餐要等到早修后吃,这让我的胃很生气。但是在强权之下,我只能屈服。 三一班,二一班,开始跑步。随着一声令下,全校学生浩浩荡荡地前进了。50米 开始跑到小河附近,一阵桂花香飘来,我想到了桂花糕。我的胃又开始抗议了,哎,有没有闻到桂花香,我们学校有这种桂花,吗?不知道诶! 跑步的时候不要讲话。广播里发出声音。我们停止了谈话。 100米。 经过主席台,抬头望天,朵朵白云在懒洋洋地飘着。好像棉花糖哦!软软地放在口中,融化了,留下一口的香味。我的胃又在挣扎了。 弯道的时候不要停下,学生会注意,在弯道停下的班级一律扣两分。广播又在喊,烦死了,真是站着说话不腰疼。 200米。 东方的天空,弥漫着一片红。像戏女长长的金黄的袖子。呵呵,我比太阳公公还早呢!太阳公公,原来你也爱睡懒觉! 跑步的时候要整齐,你们是一个班级,要有团队精神。广播里又在叫。吵什么吵,有跑已经够意思,你怎么不跑? 350米。 再次经过小河边,桂花香一散去,依稀还有还有点飘来。 400米。 抬头望天,对面工厂开工了,袅袅黑烟升起,讨厌,把我的棉花糖都弄脏了。500米。 太阳公公,你醒啦?嘿嘿,露出半张脸,,你也学琵琶女吗? 600米。 只剩最后一圈了。我的胃,你忍耐一下,一会儿就有的吃了。 最后250米。 桂花香已彻底没了,大约是被人声下跑了吧!! 最后200米, 棉花糖已经完全地换装了,便成了灰色。 最后100米。 太阳公公,早啊,你终于起床了,我竟然可以比太阳公公早! 终点。 终于到了。解散广播中又下令。不过这个声音太好听了。我拉起同学就跑:解放了,我们去吃早饭,还有早修呢!哦!我的上帝,我忘了! 胃啊,主人对不起你,你再委屈一会吧! 后记: 年轻的我们有着一颗叛逆的心,纵然知道一些事对我们有好处,我们也会想反抗,因为不甘被束缚,即使不能真正地反抗到底,埋怨叫嚣几下都会觉得舒服些。 学校晨跑作文最近,老爸的肚子又鼓起来了,妈妈看爸爸像一个孕妇一样,不耐烦了!督促爸爸每天去晨练,可妈妈把我和妹妹也叫上了,说:今天,咱们一家去晨练! 今天早上6:30,老妈就把我们从暖暖的被窝里揪出来,我们换上运动服,准备去晨跑!可,老爸,比我们还懒,就是是不起来,我们花了九牛二虎之力,才把爸爸从床上拉起来,开始晨跑了,各就各位,预备,跑!妹妹一本正经的说。 我先像小豹子一样,飞快的在前面跑着,但,豹子的缺点是不一会就累了!可,老爸像大公鸡一样,左一脚又一脚,可速度可真不慢,一会大公鸡,就赶上小豹子了!督促老爸的妈妈,像一只小猫,不急不慢的走着,妹妹,她在最后面,因为,她这一路都在买东西,一边吃一边走,可,不一会,妹妹的肚子不干了,爸爸说,跑步时不能张口! 终于到目的点了,肯德基!哈哈,老爸又要破费了! 篇二:2013—2014尚雅学校晨跑要求 2013—2014尚雅学校(小学部)晨跑要求 一、要求: 1、 2、 准时到指定地点集合,在出操过程中要保持快、静、齐。 到达集合地点组织(五、六)学生前后大概半臂距离,(三、四)学生前后大概一臂,在跑道班级要向足球场内班级队伍(排头、后列)对齐;每班按照从高到矮排列,队伍控制在8米以内平均排列,小学部听音乐统一做准备运动。 3、 无论是在集合还是在跑步过程中要求学生四路纵队排列,必须要求学生横队、纵队都要整齐有序,一、二年级靠塑胶边线(白线),其他年级每路纵队靠跑道左边跑(禁止踩线跑)。师生在跑步过程要根据音乐节奏,如晨跑音乐中有1、2、3、4,它们代表左脚落地,里面包括号声、小鼓、哨声、三角铁它们都是代表左脚落地节奏。 4、 带队班主任要根据前方队伍速度调整好本班距离,避免学生在跑步过程中出现停顿或前后距离过短;一、二年级班主任在第一列队伍右边(与学生并排)领跑,另一名班主任在队伍最后一列左边;其他年级班主任在第一列队伍左边

文档评论(0)

raojun00002 + 关注
实名认证
文档贡献者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档