培训课件--慢性阻塞性肺疾病的康复护理-.ppt

(1)引流体位的原则： 体位的摆放以支气管解剖为基础，病变肺部处于高位，引流支气管开口向下，使痰液顺体位引流排出。配合饮温水、支气管湿化、雾化吸入、化痰和支气管解痉药、胸部扩张练习、有效咳嗽及局部扣击等。 (2) 体位引流方法： 每天做2~3次，总治疗时间30~45min，每种体位维持5~10min。宜在早晨清醒后作体位引流。为了预防胃食管反流、恶心和呕吐，应在饭后1-2h进行头低位引流。引流过程中需注意生命体征的变化。 胸部叩击、震颤 治疗者手指并拢，掌心成杯状，运用腕动力量在引流部位胸壁上双手轮流叩击拍打30～45s，患者可自由呼吸。 叩击拍打后手按住胸壁部加压，治疗者整个上肢用力，此时嘱患者作深呼吸，在深呼气时作颤摩振动，连续作3~5次，再作叩击，如此重复2~3次，再嘱患者咳嗽以排痰。 运动训练 下肢训练 上肢训练 呼吸肌训练 下肢训练 运动方式: 有氧训练 抗阻训练 训练频率 每天一次至每周二次不等 达到靶强度的时间：10~45min 训练安排:准备活动、训练活动、结束活动三部分 运动强度 非运动试验方式 每次活动后心率至少增加20%~30%，并在停止活动后5~10min恢复至安静值，或活动至出现轻微呼吸急促为止 运动试验方式 终止是因为呼吸急促的原因，则按上限即75%－85%最大心率，70%－85%最大METS为靶强度。 中止运动系已达最大心率，同时出现轻至中等呼吸急促，则取中数，即65%－75%最大心率， 50%~70%最大METS为靶强度 如为心血管原因中止运动，则取其低值60%－65%最大心率， 40%－60%最大METS为靶强度。 除以心率控制外，还应增加呼吸症状的控制，即运动后不应出现明显气短、气促（即以仅有轻度至中度气短、气急为宜）或剧烈咳嗽 上肢训练 上肢肩带部很多肌群即为上肢活动肌，又为辅助呼吸肌群。 躯干固定时，起辅助肩带和肩关节活动的作用。 上肢固定时，这些肌群又可作为辅助呼吸肌群参与呼吸活动。 COPD患者在上肢活动时，由于这些肌群减少了对胸廓的辅助活动而易于产生气短气促。 日常生活中的很多活动都离不开上肢活动。 手摇车训练 手摇车训练以无阻力开始，5W增量，运动时间为20－30分钟，速度为50rpm，以运动时出现轻度气急、气促为宜。 提重物训练 手持重物。开始0.5kg，以后渐增至2-3kg，作高于肩部的各个方向活动，每活动1~2分钟，休息2~3分钟，每天2次，监测以出现轻微的呼吸急促及上臂疲劳为度。 呼吸肌训练 增强吸气肌练习 用一抗阻呼吸器（为一具有不同粗细直径的内管）使在吸气时产生阻力开始练习3－5分钟，一天3－5次，以后练习时间可增加至20－30分钟，以增加吸气肌耐力。 增强腹肌练习 患者取仰卧位，腹部放置沙袋作挺腹练习，开始为1.5-2.5kg，以后可以逐步增加至5~10kg ，每次腹肌练习5分钟，也可仰卧位作两下肢屈髋屈膝，两膝尽量贴近胸壁的练习，以增强腹肌。 ADL指导 节省能量技术 事先准备好日常家务杂事或活动所需的物品或资料，并放在一处。 把特定工作所需的物品放在紧靠活动开始就要用的地方。 尽量坐位，并使工作场合利于减少不必要的伸手或弯腰。 移动物品时用双手，搬动笨重物体时用推车 工作中尽量只左右活动，避免不必要的前后活动。 活动要缓慢而连惯地进行。 工作时要经常休息，至少每小时10min，轻重工作要交替进行。 工作中，缩唇并缓慢呼气。 营养　 肥胖 肥胖对呼吸功能是有害的，因增加的脂肪可增加呼吸系统做功，尤其在那些需要承载身体重量的活动中，如走路，跑步等。因此应当鼓励患者减肥。 消瘦 体重指数下降是COPD患者死亡的独立危险因素。改善营养状态在肺康复中可增强呼吸肌力量，最大限度改善患者的整体健康状态。 增加热卡的摄入，每天摄入的热卡应是休息时能量消耗的1.7倍，其中蛋白质应当每天至少摄入1.7g/kg。如果患者病情较重，进食时出现呼吸困难，应强调少量多次进食。 心理行为矫正 在COPD患者，焦虑、沮丧、不能正确对待疾病可进一步加重患者的残障程度。 指导患者学会放松肌肉，减压及控制惊慌可有助于减轻呼吸困难及焦虑。 另外家人，朋友的支持也必不可少 四、康复教育 1．呼吸道一般知识如呼吸道的解剖结构、呼吸肌的功能； 2．慢阻肺病因、病理生理、症状的正确评估等；3．康复治疗的意义、方法和注意事项； 4．氧气的正确及安全使用 长期低流量吸氧可提高患者生活质量。 5．感冒的预防 可采用按摩，冷水洗脸，食醋熏蒸，增强体质等方法来预防感冒。6．戒烟 戒烟有助于减少呼吸道粘液的分泌，降低感染的危险性，减轻支