浅谈啦啦操在全民健身运动中的发展及研究.docVIP

浅谈啦啦操在全民健身运动中的发展及研究 　　【摘 要】本文采用文献资料分析法，对我国啦啦操运动的本质、特征及其发展中存在的问题进行探究。结果表明，我国啦啦操在短暂的时间内风靡，是因为它独具艺术魅力，经过高峰发展之后稍有曲折发展之势令人所思。目前，利用契机科学、持续、快速地发展与完善我国啦啦操运动已经很有实用价值，根据项目特点显示中国啦啦操运动的发展前景是可以预见的。 　　【关键词】啦啦操；发展；对策 　　伴随着我国体育赛事的不断发展壮大，体育赛场的啦啦操运动也逐步走向成熟，尤其是1998年CUBA诞生以来，当代大学生的精神风貌和竞技水平得到了充分的展示，而激情四射和富有情感的各高校啦啦操的表演，给观众留下了深刻印象，也成为紧张赛场外的一道靓丽风景线。 　　我国啦啦操运动的发展，虽然在实践方面取得过一定的成果，与国外相比差距甚远。在理论方面也仍处于匮乏阶段，人们对其发展状况不甚了解。因此，针对我国啦啦操运动这样一个年轻的运动项目，仍处于初级阶段需要深入探讨，笔者的看法定会对大众啦啦操的普及，以及成功转变为全民健身运动的形式提供参考依据很有现实意义。 　　1.啦啦操内涵 　　啦啦操运动是健美操的一种，既是一种健身美体、陶冶情操的健身方式，又是一项集体性的竞技运动项目。主要体现在以下几个方面： 　　1.1 体现艺术魅力 　　啦啦操既吸取中国古典舞蹈和武术动作，还大胆运用拉丁舞、国标舞、芭蕾舞和街舞动作，精取其中有益成分巧妙地组合，在优美乐曲和节奏鲜明旋律中做幅度大、动感强、造型美的动作，展现啦啦操的艺术魅力。啦啦操动作套路的不断创新及其动作创新的新颖变化，都会使欣赏者感受到千变万化的动作表象，使人们在心灵深处受到振荡和启示。音乐是啦啦操运动之魂、动作则是它的表现形式，而韵律是表现人体美的动态过程，它把运动美的灵魂装饰化，以各种形式、技术展现艺术手段，遵从技术动作内容需要，将每个动作、舞姿、形象及练习者的情感融为一体，达到动作与音乐间的和谐融洽、自然形成完美的动作效果，使练习者在练习中充分享受美。 　　1.2 表现体魄健美 　　啦啦操运动既有美学中的健，又有舞蹈中的美，它是以表现健美为主要特征、以节奏为中心、以人体自然动作、舞蹈和自我表现为基础，在乐曲伴奏下进行身体综合练习的集体性健美操。它需要通过人体形态及动作韵律，充分展示人体健美的体态和优美的动作。一些观众受根深蒂固的传统观念影响，认为啦啦啦操表演衣衫不整是不雅，笔者认为只有适合竞技性体育项目特点的服饰才能使表演更准确、更到位、更精彩。 　　1.3 啦啦操的实用性很强 　　啦啦操运动随时随地可以进行，没有性别、运动技能的好坏之分，可以满足人们锻炼的需要，具有广泛的群众基础。社会的发展催生了预防医学，使得人们注意到预防各种疾病才是当前最关键的事情，以啦啦操运动为主的有氧健身方式显得尤为重要，以夫妻档、家庭档的锻炼方式的出现；科学技术和网络时代对啦啦操运动的发展进程的助推与润滑，这些现象都表明该项目深入民心。 　　2.我国啦啦操发展中存在的问题 　　2.1 人文程度 　　目前在我国啦啦操运动的开展中人文程度有所欠缺。其一、啦啦操队员应该十分强调团队精神和素质培养，目标是增强凝聚力，但在学生毕业后，往往因为工作繁忙而无法继续参与训练与演出，出现断层现象。其二、啦啦队不仅是一种校园文化，还演变成一种社会现象，那种单纯地视啦啦操表演为卖弄性感，认为出场目的就是显露身体的观念是绝对肤浅的。 　　2.2 普及性 　　纵观啦啦操的发展史，在我国各类高校开展相对较好。而在中学的开展相对较晚，推广不够，并且在全国范围内的开展不均衡，区域差别较大。笔者认为，应加强该项目在全国学校的普及开展，拓宽对啦啦操运动的推广范围，包括动感啦啦操规定动作和舞蹈啦啦操自编动作。 　　2.3 规范性 　　啦啦操作为我国体育运动的一个大项目，也必需拥有符合自身项目特点的明晰规则，营造一个良好的系统，使得人员各尽所能各负其责，对于教练员来说是转技术为技能，更好的延续于提高自己的技术。对于参加锻炼的人来说，享受锻炼价值、各取所需逐渐形成一整套的管理与运营体制（如：小区区委会组织、广场单位承办、学校课时制）是保证系统可持续发展的前提条件。 　　3.我国啦啦操的发展对策 　　3.1 将我国啦啦操运动逐步引向社区、广场体育活动中 　　美国心理学家马斯洛（Abrahan H.Maslow）在1943年提出了“需要层次理论”。他认为，人的需要可以归纳为五大类，即生理、安全、社交、尊重和自我实现等需要，以层次形式依次从低级到高级排列，可表示成金字塔形。当今的人们有实现更高层次追求的欲望，体育就充当着实现追求的一座较为便捷型桥梁，啦啦操逐步引向社区、广场体育活动中，可以点缀丰富这座桥梁。