如何教孩子骑自行车.docVIP

网上看了捷安特教小孩骑车的一个视频，如法教儿子三小时就会了，儿子五岁。 1、去掉附轮，直接将坐垫调低，让孩子两脚能蹬地，然后叫孩子蹬地滑行，掌握平衡后两脚提起滑行，由于脚可以落地支撑不会摔倒，孩子放心蹬地抬脚滑行，要不了一会儿就掌握平衡，可以蹬踏板骑车，熟练后升高坐垫。 这个方法最好。大人不费力，小孩不摔跟头，特别适合胆小和平衡能力差的孩子。有一个可以改进的地方是先把脚蹬子拆掉，这样练习滑行更方便。等能滑行20多米的时候，再装回去。 2、我教你一招，2手抓好把手，右脚先放在右踏板，左脚垫地上，前进时左脚助力，一垫一垫的前进，到一定程度左脚可以离开地面就OK了。我是这样学的 。 3、女儿在今年暑假学的，16寸小折，第一天扶着肩，第二天就自己骑了，在4个篮球场中绕圈。教她一句话，挺腰，望远，蹬脚踏，拐弯提前准备当年怎么都学不会，我老爸就跟我说了一句：眼睛看前方，不要看脚下。 4、初学骑自行车，最难的就是如何把握平衡。所以孩子学会“骑上车、不倒下”，就算成功了一大半！用一把扳手（要比较扁的才行），把自行车的两个脚蹬子卸掉（要注意螺纹的方向---2个脚蹬子的螺纹方向是相反的）。如果车后面两侧有防止摔倒的小轮子的话，也一并去掉，必须用只有两个轮子的自行车。把座位放低，让孩子双脚能自然落地。裤腿口最好用橡皮筋或绳子捆起来，以防被去掉了脚蹬子的空杆子勾住。选一块平地，孩子坐在座位上，每次起步时双脚使劲在地上蹬几下，车子一走起来就抬起腿来，尽量延长滑行时间，尽可能走直线，领悟平衡的技巧。由于车座放低了，又是靠双脚蹬地滑行，速度比较慢，即便车子要倒下，孩子通常也可以很容易地双脚蹬地或点地、停下，根本用不着大人扶着。而且大人越是扶着，孩子越紧张，越难找到平衡的感觉。 孩子一旦学会滑行相当长的时间双脚不落地，基本能走直线了，就可以鼓励孩子学习拐弯、调头和曲线滑行，学会把握方向，并学会按大人的口令随时停车 ----- 新学骑车的人往往在关键时刻惊慌失措，忘了使用刹车！从安全起见，“刹车”与“骑车”其实同样重要。 孩子在平地上对平衡、把握方向和刹车都比较熟练了，就可以练“下坡滑行”了，以大幅度增加滑行距离。找一个较缓的斜坡，让孩子推车上坡，从高处往下滑行，从短距离开始，逐步增加在斜坡上起步的高度和下坡滑行距离。这样滑行多次后，要求孩子下滑时学习使用刹车来减速、停车，教会他注意下坡时只用后刹车、而不用能前刹车等安全知识。此时孩子已经很有信心了，兴趣也大为提高，大人只要给注意着周围的往来车辆、负责安全，再稍稍给孩子指点一二就行了。 当孩子可以滑行几十米远，能比较自如地把握方向，并随时能按照大人突如其来的口令停车，这孩子就基本过关了。此时把两个脚蹬子重新装上（但座垫还是保持较低的位置，以求安全），告诉孩子抬高一个脚蹬，起步时猛踩高的那个脚蹬，同时另一只脚使劲蹬地。练上几次这样的起步，孩子就能蹬上自行车走了！您也就大功告成了！ 以本人的经验，用这个办法教孩子骑车，安全、轻松、简单、省时省事，大人一步也不用跑，而且一般两个小时左右就大功告成，没有超过3个小时的！ 5、我在左侧一手扶着她后背，一手和她一起扶着她的左把，先让她两脚蹬在镫子上，快速推着她向前冲，边冲边要求她自己使劲蹬脚蹬子。在她和车速度跑起来，并平稳向前的时候，我放开她和车把，让她自己先体会速度带给她的平衡感。这会是非常短暂的瞬间，因为孩子在没有掌握要领之前他们的小手的力量会改变车的平稳性和方向。一旦看她不能控制，马上要倒了，我就立刻扶住她。 就在这瞬间里，女儿逐渐感受到，她和车能够在高速中平稳直行，而并不是她想象中的会向两边倒下。 在这个练习过程中，孩子的两个小手会使车头摇晃。当右手力量大些时，车头会向右拐。如果这正在他们和车倒向右侧的时候，瞬间就会使微倾的车正起来。当孩子的体会多起来后，我就告诉她，当车向哪边倒的时候，可以用这个方法使自己不倒。 说得这么复杂，其实，就是家长护着孩子，推着他们跑。让他们多体会自己和车在高速中平稳前进的快感，建立2轮可以前进的意识和自信。当然，家长会是很累的，因为弯着腰向前跑。这个阶段，家长要注意：1.尽量不要让孩子摔，因为这很容易让他们失掉信心，认为这是自己不可能做的事情。2.要求孩子要不断向前蹬，尽量自己保持后面的速度，而不是靠家长推。3.一旦孩子和车平稳地高速前进的时候，家长要敢于松手（手可以只离孩子和车一点距离，以防必须的时候，马上帮助孩子控制局面），让孩子体会自己可以独立掌握平衡的瞬间。这条最重要！因为是通过这个告诉孩子：“他们是完全可以做到的！不要因为内心的恐惧而放弃尝试！”这是建立他们自信的关键！我老公做不到，所以女儿的每个进步都是我制造的！包括带她滑水冰，也是我帮助女儿建立独立滑行的信心。前2次是爸爸带她去的冰场，她在她爸爸手里，只能是一个靠在他身