互联网造就8大网络病.docVIP

互联网造就8大网络病 　想看看自己患了几种网络病？那就数一数吧！ 　　眼部疲劳 　　用眼过度自然会眼部疲劳，眼胀、眼酸、眼干、怕风、流泪、视物模糊甚至头痛、恶心、眩晕、乏力，使得近距离工作不能持久，都与长时间对着电脑有关。上述症状常称之为视疲劳综合征。所以，建议你每用电脑几个小时就应该停下来眺望远方一下，这方法对于每个人都适用，也简单易行。 　　头痛 　　过度使用网络带来的头痛有很多种，比如：敏感性头痛、慢性头痛、压力性头痛就是典型的实例。对于这些症状的对策，其实就是尽量养志良好的休息习惯，在保证充分睡眠的同时，在日常生活中也要保持工作场所或家中的空气流通。 　　腰背痛 　　不良坐姿往往导致腰酸背痛，而对这点相信大家是深有体会的。所以，建议有时间还是每天坚持做仰卧起坐15-20分钟，相信这种方法对于有这方面问题的朋友有很大的缓解作用。 　　深静脉血栓形成 　　血液黏度高、血流缓慢及血管壁的损伤是造成本病的三大主要原因，多发生于各种手术后、因慢性病长期卧床以及因多种原因造成肢体活动受限的人群。患病后易造成肢体病残，严重者可危及患者生命。而坐在电脑前长期不爱运动的爱网人群，还是多点运动吧！ 不愿与人接触 　　有些人因为某些原因 往往是少与真人接触 想引起别人关注，而谎称自己生病、被欺负等，表现为病人到处求医，千方百计住医院，为了达到这个目的，可通过说谎吹牛，甚至伤害自己的身体等手段，编造出许多虚假的症状。其病症的主要表现是：吹牛说谎向医生提供虚假的疾病症状；不惜破坏自己的身躯使人相信；辗转反复进入多所医院；多数病人有精神创伤，但到处求医甚至伤害自己但目的性不明。这类病人会伤害被照料者，然后再引起大家注意。所以，多和真人接触不是坏事。 　　容易动怒 　　因为互联网的开放性，每天都有很多爆炸性吸引人眼球的报道不断地出现在我们的视野，也有很多不公正之事让人看完十分生气，加之人与人因为交流时很多时候都不认识，所以，在争吵时也就无所顾忌，这其实可能会导致暴力倾向加重，进而影响到人们的身体健康。所以，建议大家要用客观平实的心态去看待一些事物，毕竟互联网上的消息很多还是有相当大的水分，不要轻易相信。 　　上肢功能障碍 　　长时间使用电脑造成的上肢功能障碍包括颈部麻痹、手脚关节麻痹、持续性疼痛，手不能提重物等。建议没事儿的时候玩玩核桃，练练毛笔字，或是打打羽毛球，用锻炼全身的运动来活化上肢的血液循环。 　　网瘾 　　每天上网超过135分钟就算是重度网瘾，有些人一天工作十几个小时都离不开互联网，这自然归属网瘾？如果是工作需要，那不是比吸食毒品还要可怕？所以，单以时间而论，专家认为是不成立的。毕竟，对于这事仁者见仁智者见智，在此暂不深入探讨了。 The Internet makes the big 8 Network disease Want to have a look himself had several network attack? Just count! Eye fatigue Use an eye excessive naturally eye fatigue, bulging eyes, eye acid, dry eyes, afraid of the wind, tears, blurred vision and even headaches, nausea, dizziness, weakness, makes close work not durable, and long time to computer related. The symptoms are often referred to as the asthenopia syndrome. Therefore, suggest that you use the computer every few hours should stop and look into the distance, this method is applicable to everyone, but also simple and easy. Headache The excessive use of the network brings headache has many kinds, such as : sensitivity to headache, chronic headache, tension headache is a typical example of. The countermeasure for these symptoms, is actually a good rest is used to keep records, to ensure adequate sleep