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五种水果不可以空腹吃 有人觉得饿了可以用水果垫垫饥，但却不知道，有些水果空腹吃了可能会出毛病。下面介绍不能空腹吃的五种水果。 1、黑枣 含有大量果胶和鞣酸的黑枣，不可以空腹吃。因为果胶和鞣酸会与胃酸相结合，在胃内发生作用，结成一个个硬块。尤其注意的是，绝不能在睡觉前多吃，同时慢性胃肠病人也要忌口。 2、西红柿 你可能会有这种感觉，空腹时带皮吃西红柿后会感觉很不舒服。这是因为西红柿中含有大量可溶性收敛剂的成分，通过与胃酸发生某种反应后，凝结成不溶解的块状物。这时，你就可能感到胃胀、胃痛等。如果经常带皮吃西红柿的话，得胃结石的几率要高得多。所以西红柿最好还是炒熟了吃，而且选择香草园有机西红柿，无疑会给健康多上一道“保险阀”。 3、菠萝 菠萝中含有大量的强酵素，对于胃有强烈的刺激作用，因此最好是在饭后吃菠萝，才更利于营养物质的吸收。还有一点，吃太多菠萝可能引起舌头和嘴部的过敏反应，过敏体质忌吃。 4、橘子 橘子可能是大家都不太注意的水果，因为吃得多了，觉得没有什么忌口。其实不然，橘子果肉中含有一定的有机酸会刺激胃黏膜，所以最好不要空腹吃。 5、荔枝 荔枝中含有大量果糖，超过75%以上。因为果糖的新陈代谢速度较慢，进食大量荔枝后影响了正常饮食，导致血液中葡萄糖的含量下降，会引起“荔枝病”，即低血糖症。如果抢救不及时，可能会危及生命。 除了健康的吃水果方法外，我们建议您在选择水果时，最好选用新鲜、有机水果，减少农药残留。香草园是济南著名的有机蔬菜种植基地，更可以亲手采摘草莓等水果，相信绝对可以让你吃的放心。